หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกรนเสียงดัง ทำไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
ครอบครัว
ปัญหาครอบครัว
ห้องนอน
ปกติไม่นอนกรน ตั้งแต่เรียนมหาลัยมาจนจบก็นอนดึกมาตลอด อยากทราบว่าทำยังไงไม่ให้นอนกรน? แล้วมันเกี่ยวกับการนอนดึกหรือป่าวครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนกรนหนักมาก ตื่นมาไม่สดชื่น แก้ยังไงดีครับ
ผมอายุ31 สูง168 น้ำหนัก 79 ผมนอนกรนมานานหลายปีมาก พอตื่นมาก็สดชื่นปกติ แต่พอมา3-4วันที่ผ่านมา ดูเหมือนผมตื่นมารู้สึกเจ็บคอ คอแห้ง และไม่สดชื่นเลย หัวตื้อๆทั้งวัน อ่อนเพลีย ดูท่าผมจะกรนหนักกว่าเ
สมาชิกหมายเลข 5575630
รีวิวผ่าตัดต่อมทอนซิล แก้ปัญหานอนกรน+หยุดหายใจตอนนอน
เรื่องของเรื่องคือ จขกท เป็นหนึ่งในคนที่มีปัญหานอนกรนหนักมาก และมีภาวะหยุดหายใจตอนนอนค่ะ เราจะมาแชร์เกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น การวินิจฉัยของหมอ รวมถึงเรื่องของการผ่าตัดรักษา เผื่อว่าใครมีปัญหาเหมือนเร
สมาชิกหมายเลข 3270757
วิธีเเก่นอนกรนทำไงครับ!!!!!
ผมขอถามหน่อยครับว่าพวกพี่วิธีเเก้นอนกรนกันยังไงครับ พอดีผมชอบทะเลาะกับแฟนเรื่องการนอนกรนของผมแฟนผมเขาเป็นไมเกรน เวลาเขานอนทำงานหรือเล่นเกมส์เขาจะไม่มีสมาธิหรือนอนไม่หลับเพราะเรื่องผมนอนกรนของผมทำตาม y
สมาชิกหมายเลข 5762823
ผมโดนรีไทร์ออกจากมหาลัยตอนปี1ควรทำยังไงดีครับ
คือเกรด1.3โดนรีไทร์อ่ะครับควรจะทำยังไงต่อดีครับตอนนี้ผมเครียดมากกังวลเกี่ยวอนาคต ไม่รู้ว่าจะทำยังไงต่อครับ ใครมีความรูหรือมีีข้อมูลยังไงช่วยผมทีครับ
สมาชิกหมายเลข 8828108
จะเริ่มติวeng เตรียมสอบ a level แบบพื้นฐานเลยควรเริ่มยังไงดีครับ
ผมมีแพลนจะเข้ามหาลัยปีหน้าแต่ความรู้ภาษาอังกฤษกับแกรมม่าแทบจะเป็น0เลย ควรเริ่มยังไงดีครับ มีหนังสือแนะนำมั้ยครับ🙏
สมาชิกหมายเลข 4319553
การสอบข้อเขียนเข้า ป.โท มหาวิทยาลัยอื่น ต้องเตรียมตัวยังไงครับ
สวัสดีครับ ผมจบ ป.ตรี จาก มช. ตอนนี้กำลังสนใจเรียนต่อ ป.โท จุฬา ครับ แต่ปัญหาก็คือ มันมีการสอบข้อเขียน ซึ่งใช่ เนื้อหาในหลายๆ อย่างที่ทางจุฬาประกาศมา ผมก็เคยเรียนมาหมดแล้ว แต่ประเด็นคือเรื่องของความไม
สมาชิกหมายเลข 8691844
ขอคำแนะนำค่ะ/ แถวรามคำแหง142 มีฟิตเนสใก้ลๆราคาไม่แพง พร้อมเทรนเนอร์
เป็นนกระดูกสันหลักทับเส้นประสาทแต่ ไม่ยากผ่าตัดค่ะ. ไปกายภาพมากล้ามเนื่อสันหลังก้อยังไม่ขึ้น เลยคิดจะไปออกกำลังกายกับเทรนเนอร์. แต่ก้อไม่รุ้ราคาจะไหว้ ไม้. รบกวนผุ้รุ้แนะนำด้วบยค้า
สมาชิกหมายเลข 8827964
นักพัฒนาเว็บไซต์อนาคตจะตกงานมั้ย ?
ตอนนี้กำลังเรียน web developer อยู่ ปตรี คำถาม (1) สงสัยว่าอนาคตจะตกงานมั้ยเพราะเห็นทั้งเทรนAiทั้งเว็บสำเสร็จรูป (2) มหาลัยมีผลต่ออาชีพนี้มั้ย? (3)อนาคตสายงี้นี้จะเป็นยังไง (4)ถ้าเรียนอยู่ควรทำอะไร
สมาชิกหมายเลข 8871321
มหาลัยราชภัฏเชียงใหม่
ถ้าเลือกระหว่างเรียนนิติราชภัฏเชียงใหม่กับบัญชีอันไหนดีกว่าคะเเละอันไหนที่สามารถหางานได้เเน่นอนกว่า
สมาชิกหมายเลข 8447087
รีวิว มอ.ตรัง
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมารีวิวมอ.ตรัง สำหรับคนที่ลังเลกัน จากใจคนที่กำลังเรียนอยู่ค่ะ 1.ตรังไม่มีรถประจำทางค่ะ ต้องเรียกเเกร๊ปเอา ถ้านั่งรถตุ๊กๆจากบขส.ไปยังมหาลัยราคาประมาณ200บาทค่ะ ถ้าคนไปเยอะจะราคาถูกลงม
สมาชิกหมายเลข 8813652
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
ครอบครัว
ปัญหาครอบครัว
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกรนเสียงดัง ทำไงดีครับ?