หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกรนเสียงดัง ทำไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
ครอบครัว
ปัญหาครอบครัว
ห้องนอน
ปกติไม่นอนกรน ตั้งแต่เรียนมหาลัยมาจนจบก็นอนดึกมาตลอด อยากทราบว่าทำยังไงไม่ให้นอนกรน? แล้วมันเกี่ยวกับการนอนดึกหรือป่าวครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีการแก้นอนกรน
พอมีวิธีแก้นอนกรนใหม่ครับ ตอนเด็กก็ไม่เคยกรนพอโตมาตอนเรียนมหาลัยนอนกรนเสียงดังมาก มีวิธีรักษาไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3817876
แฟนนอนกรนครับทำยังไงดี?
แฟนนอนกรนเสียงดังมากครับ บางคืนก็กรนทั้งคืนเลย แทบอยากจะถีบตกเตียง จนผมไม่ค่อยได้หลับได้นอน ทำยังไงดีครับ #ไม่กล้าพูดกับเค้าตรงๆกลัวโดนตบ
สมาชิกหมายเลข 3941667
การรักษาภาวะนอนกรน
ขอคำปรึกษาหน่อยครับ ผมเป็นคนรูปร่างออกท้วมๆนิดนึง สูง175 หนัก80 ผมอยากรักษาอาการกรน ทำให้แฟนหรือคนที่นอนด้วยพักผ่อนไม่พอครับ และทำให้ตัวเองนอนไม่พอไปด้วยเพราะแฟ
สมาชิกหมายเลข 7682375
ใครนอนกรนเสียงดังบ้างครับมีวิธีแก้ยังไงกันบ้างครับแนะนำหน่อย
ผมนอนกรนเสียงดังมาก ยิ่งตอนไปนอนกับเพื่อน เพื่อนจะบอกว่านอนไม่ได้เพราะเรานอนกรนเสียงดัง ก็พยายามลดน้ำหนักอยู่เผื่อช่วยได้ แต่ปัจจุบันพยายามไม่ไปนอนค้างกับใคร เพ
สมาชิกหมายเลข 3835445
แก้อาการนอนกรน ยังไง ?
เป็นคนหลับสนิทแล้วกรนค่ะ หลับแบบไม่รู้สึกตัวว่ากรน แต่คนที่นอนด้วยบอกว่าเรากรนแรงมาก ตื่นเช้ามาจะมีอาการเจ็บคอมากกๆๆ ต้องรักษายังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 7799208
เสียงอะไรที่คุณได้ยินแล้ว "จี๊ด" ขึ้นสมอง รำคาญหูจนอยากหนีไปที่อื่นทันที!
วันนี้เจอคนนั่งข้าง ๆ เคี้ยวหมากฝรั่งเสียงดัง แจ๊บ ๆๆ พยายามจะใส่หูฟังกลบแล้วนะ แต่มันก็ยังทะลุเข้ามาจนรู้สึกหงุดหงิด เลยแอบสงสัยว่า แต่ละคนน่าจะมี "เสียงต
สมาชิกหมายเลข 7918220
บางทีก็เบื่อพวกเทศกาลเหมือนกัน
แถวบ้านเป็นต่างจังหวัด เปิดเพลงจัดงานดังลั่นไปทั่ว น่าเบื่อ กว่าจะเลิกก็ดึกดื่น แล้วเมืองไทยไม่ใช่จะมีแค่เทศกาลเดียว มีทั้งปีใหม่ ลอยกระทง สงกรานต์ งานใหญ่ๆปา
สมาชิกหมายเลข 9021701
คนข้างบ้านเสียงดังทำไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ เขาคุยกันเสียงดังมากๆ บางที่ก็เคาะอะไรไม่รู้ ช่วงดึก ๆ เราทั้งตะโกนตักเตือน ทั้งด่า เขาก็ยังไม่หยุด คือเขาคุยกันบางทีก็ถึงตีหนึ่งตีสอง บางที่ก็จ
สมาชิกหมายเลข 9304362
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันอาทิตย์ที่ ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เตรียมหวีไม้
dern
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันพุธที่ ๑๕ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ล้างฟอกขัดก้อนหิน
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
ครอบครัว
ปัญหาครอบครัว
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกรนเสียงดัง ทำไงดีครับ?