หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกรนเสียงดัง ทำไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
ครอบครัว
ปัญหาครอบครัว
ห้องนอน
ปกติไม่นอนกรน ตั้งแต่เรียนมหาลัยมาจนจบก็นอนดึกมาตลอด อยากทราบว่าทำยังไงไม่ให้นอนกรน? แล้วมันเกี่ยวกับการนอนดึกหรือป่าวครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าคนในครอบครัวเป็นแบบนี้ ไปต่อหรือพอแค่นี้
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องทุกข์ใจมากๆเลย เราเป็นเด็กที่มีความคิดอาจจะผู้ใหญ่เกินตัว คนในครอบครัวเราคนนึงกำลังจะขึ้นมหาลัยปีหน้านี้แล้ว แต่เราแอบเป็นห่วงเขามากๆเลยค่ะ (เราไม่ค่อยคุยกับเขานะคะเลยไม่เคยปรึกษา
สมาชิกหมายเลข 9047524
ทำยังไงไม่ให้นอนกรนค่ะ
เพื่อนชอบนอนกรนค่ะเวลาไปนอนกับมันนอนไม่ได้เลยมีวิธิแก้ไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2766147
วิธีเเก่นอนกรนทำไงครับ!!!!!
ผมขอถามหน่อยครับว่าพวกพี่วิธีเเก้นอนกรนกันยังไงครับ พอดีผมชอบทะเลาะกับแฟนเรื่องการนอนกรนของผมแฟนผมเขาเป็นไมเกรน เวลาเขานอนทำงานหรือเล่นเกมส์เขาจะไม่มีสมาธิหรือนอนไม่หลับเพราะเรื่องผมนอนกรนของผมทำตาม y
สมาชิกหมายเลข 5762823
ผิดมั้ย ที่ไม่ไปรับปริญญาคนในครอบครัว
วันรับปริญญาพี่หนู ตรงกับวันสอบปลายภาค 2 วันค่ะ ส่วนอีกวันมาสอบได้ตามปกติ หนูต้องใช้เกรดเทอมนี้ค่ะ มันสำคัญกับหนูมากๆเพราะต้องใช้ยื่นมหาลัยที่อยากเข้า ถ้าทำได้ไม่ดีอาจจะไม่ติดที่ๆหวังไว้ มหาลัยพี่อย
สมาชิกหมายเลข 9237142
ซื้อไฟเย็นมาขายช่วงปีใหม่ครับแล้วเหลือค่อนข้างมากอยากได้ทุนคืนหรือขาดทุนน้อยลงเอาไปขายยังไงดีครับ
ก่อนหน้านี้ผมสอนพิเศษเป็นรายได้เสริมหาเงินเรียนมหาลัยครับแล้วมีเงินก้อนนิดหน่อยเลยลองลงทุนซื้อไฟเย็นมาขายช่วงปีใหม่แล้วขายแทบไม่ได้เลยครับเลยอยากขายที่เหลือราคาส่งหรือถูกกว่าราคาส่งก็ได้ครับไม่อยากให้
สมาชิกหมายเลข 9249749
ชวนดูฟอร์มนักกีฬาใน วอลเลย์บอลกีฬามหาลัยแห่งประเทศไทย
เห็นกระทู้ไม่ค่อยมีพูดถึงกีฬามหาลัย ตอนนี้มาถึงรอบชิงชนะเลิศแล้ว(4ทีมสุดท้าย) กีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 51 อินทนิลเกมส์ • รอบรองชนะเลิศ : 18 มกราคม 2569 10.00 น. : ม.เกษตรศาสตร์(ไอซ
สมาชิกหมายเลข 7111459
นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%
'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล
Magpies
เเฟนอยากให้เราทำอย่างที่เขาหวัง เเต่เราทำไม่ได้ควรทำยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมกำลังเรียนอยู่ อยู่มหาลัย ผมมีเเฟนที่ขี้เหงามากครับ อยากให้อยู่ด้วยตลอดเวลา 1อาทิตย์ผมสามารถกลับบ้านไปหาครอบครัวได้1-2วัน วันที่เหลือผมต้องอยู่กับเขา ไม่งั้นเเฟนผมจะงอน มันทำให้ผมรู้สึกไม่ดีมา
สมาชิกหมายเลข 6504720
เตือนภัย อากาศหนาว เสี่ยงทำเส้นเลือดในสมองแตก ใครบ้างมีความเสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต
เตือนภัย อากาศหนาว เสี่ยงทำเส้นเลือดในสมองแตกได้ ใครความดันสูง นอนกรน ให้ระวัง เพราะหลอดเลือดหดตัว ภาพจาก หมอประชาผ่าตัดสมอง วันที่ 9 มกราคม 2569 หมอประชาผ่า
parn 256
สาวๆนอนกรนกันมั้ยคะ
อยากถามว่าสาวๆนอนกรนกันบ้างมั้ยคะ แฟนเราชอบบ่นว่านอนกรน !!!! ไม่อยากจะเชื่อเลยฉันเนี่ยนะนอนกรน!! (ก็หลับแล้วอ่ะเนาะ ใครจะไปรู้ตัว) แฟนบอกว่าถ้าไม่เชื่อจะอัดเสียงไว้ให้ฟัง รู้สึกอายมากค่ะ ทุกวันนี้พย
ดอกหญ้าสีเทา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
ครอบครัว
ปัญหาครอบครัว
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกรนเสียงดัง ทำไงดีครับ?