หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สาวๆนอนกรนกันมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อยากถามว่าสาวๆนอนกรนกันบ้างมั้ยคะ แฟนเราชอบบ่นว่านอนกรน !!!!
ไม่อยากจะเชื่อเลยฉันเนี่ยนะนอนกรน!! (ก็หลับแล้วอ่ะเนาะ ใครจะไปรู้ตัว)
แฟนบอกว่าถ้าไม่เชื่อจะอัดเสียงไว้ให้ฟัง รู้สึกอายมากค่ะ ทุกวันนี้พยายามนอนตะแคงตลอด
ทำไงถึงจะหายอ่ะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเลิกกับแฟนเพราะนอนกรนและหลายๆอย่างหรือเราเป็นคนคิดในแง่ลบเกินไป?
แฟนนอนกรนเสียงดังมาก ดื่มเบียร์วันละเกือบครึ่งลัง สูบบุหรี่จัดมาก(แต่ไม่ค่อยเป็นปัญหาเพราะเค้าสูบนอกบ้าน)เคยอัดเสียงภาพคลิปให้ดูว่านอนกรนแต่ก็ดื้อรั้นหัวแข็งไม่ยอมรับความจริงเราแยกไปนอนหลายครั้งเพราะน
สมาชิกหมายเลข 7924386
วิธีไม่ให้นอนกรน
อยากสอบถามค่ะ ทำยังไงไม่ให้แฟนนอนกรน คือแบบนอนกรนจนนอนหลับต่อไม่ได้ ทั้งๆที่เราหลับก่อน หาซื้อทุกอย่าง ที่ใส่จมูก นอนตะแครง นอนหัวต่ำ กรน🙄🙄 อยากจะบ้าตาย ใครมีวิธีที่
สมาชิกหมายเลข 4322250
แม่นอนกรนเสียงดังมากควรแก้อย่างไงดี
ตามหัวข้อเลยครับ ปกติผมทำงานอยู่ที่ กทม. ต้องกลับไปทำธุระที่ ตจว. เลย กลับไปนอนที่ห้องแม่ ลักษณะห้องคือ เหมือนห้องเช่าทั่วๆไปเลย มีแค่ห้องเดี่ยวแล้วนอนในห้องด้วยกัน ผมให้แม่นอนติดผนังด้านขวา ผมนอนติด
สมาชิกหมายเลข 8590412
เรื่องนอนกรน ที่คนไม่กรนไม่เข้าใจ
เอิ่มมม... เป็นเรื่องที่อัดอั้นมานานเลยตัดสินใจอยากจะระบายความในใจที่มี นั้นออกมาให้โลกได้รู้ ฮ่าๆ ฮือๆ ใครเคยนอนกรนตั้งแต่จำความได้บ้าง หรือ กรนแต่เด็กๆเลย มันเป็นเรื่องที่ทรมานที่จะต้องอยู่ร่วมกับค
สมาชิกหมายเลข 3857070
นอนตะแคงแล้วอาการนอนกรนหายมั้ย
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีอยากทราบว่านอนตะแคงแล้วอาการนอนกรนหายมั้ย
สมาชิกหมายเลข 5138987
ทำยังไงดี นอนกรน จนทำให้คนอื่นนอนไม่หลับ
ผมรู้ตัวครับว่าผมเป็นคนนอนกรน และก็หาข้อมูลในเนตทำอยู่บ่อยๆ แต่ก็ไม่ยอมหาย หรือลดลงเลยซักทีครับ เลยอยากมาถามเพื่อนๆ ในพันทิปจังครับ ว่า คุณพ่อบ้าน แม่บ้าน มีวีธีการ ทำให้มันหายได้ ลดได้ อย่างไร การกรน
ตะวัน พระจันทร์ ดวงดาว
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
นอนตะแคงซ้าย หรือตะแคงขวา ดีกว่ากัน ? 🤔
สำหรับคนทั่วไป - ไม่ว่าจะ นอนตะแคงซ้าย หรือ ตะแคงขวา ก็ไม่ได้ต่างกันมากนัก ขึ้นกับความถนัดและความสบายของแต่ละคน แต่ถ้ามี ปัญหาสุขภาพบางอย่าง การเลือกข้างที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการได้ 🌙 ประโยชน์ของ
สมาชิกหมายเลข 8912721
คนที่นอนข้างๆ นอนกรนดังมาก ดังจนน่ารำคาญ
คนที่นอนข้างๆ นอนกรนดังมาก ดังจนน่ารำคาญ เป็น ผช.อายุประมาณ 40 ผอม สูง ไม่อ้วน เราจะหลับทีหลัง เพราะนอนอ่านหนังสือ ดูหนัง เล่นเฟส ฯลฯ พอเราเริ่มเคลิ้มๆ คนข้างๆ ก็จะกรนสนั่น!!!! เจ้าตัวก็ไม่รู้ตัวเอง
rainy_seasonday
แก้วิธีนอนกรนแบบไหนดี
ที่บอกเราว่านอนกรนเสียงดังมาก คือคนนอนก็ไม่รู้อ่าเนอะว่าดังมากคือขนาดไหน จนเขาบันทึกอัดเสียง เราได้ยินแล้วยังตกใจ มันดังจริงๆ ใครพอจะมีวิธีจัดการกับเสียงกรนมั้ย แนะนำหน่อย
gdbowx
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สาวๆนอนกรนกันมั้ยคะ
ไม่อยากจะเชื่อเลยฉันเนี่ยนะนอนกรน!! (ก็หลับแล้วอ่ะเนาะ ใครจะไปรู้ตัว)
แฟนบอกว่าถ้าไม่เชื่อจะอัดเสียงไว้ให้ฟัง รู้สึกอายมากค่ะ ทุกวันนี้พยายามนอนตะแคงตลอด
ทำไงถึงจะหายอ่ะคะ