หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สาวๆนอนกรนกันมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อยากถามว่าสาวๆนอนกรนกันบ้างมั้ยคะ แฟนเราชอบบ่นว่านอนกรน !!!!
ไม่อยากจะเชื่อเลยฉันเนี่ยนะนอนกรน!! (ก็หลับแล้วอ่ะเนาะ ใครจะไปรู้ตัว)
แฟนบอกว่าถ้าไม่เชื่อจะอัดเสียงไว้ให้ฟัง รู้สึกอายมากค่ะ ทุกวันนี้พยายามนอนตะแคงตลอด
ทำไงถึงจะหายอ่ะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนกรนอย่าคิดว่าเรื่องเล็ก เสี่ยง “หยุดหายใจขณะหลับ” แบบไม่รู้ตัว!
ช่วงนี้เราไปอ่านข้อมูลเรื่อง “นอนกรน” มา แล้วเพิ่งรู้ว่าอาจไม่ใช่แค่เสียงดังรบกวนคนข้างๆ แต่บางคนอาจมีภาวะ “หยุดหายใจขณะหลับ” (Sleep Apnea) โดยไม่รู้ตัวด้วย อาการที่เจอในบทความ
โตแล้วแหละ
วิธีไม่ให้นอนกรน
อยากสอบถามค่ะ ทำยังไงไม่ให้แฟนนอนกรน คือแบบนอนกรนจนนอนหลับต่อไม่ได้ ทั้งๆที่เราหลับก่อน หาซื้อทุกอย่าง ที่ใส่จมูก นอนตะแครง นอนหัวต่ำ กรน🙄🙄 อยากจะบ้าตาย ใครมีวิธีที่
สมาชิกหมายเลข 4322250
ไม่อ้วน แต่นอนกรน สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากอะไรคะ...แก้ไขยังไง ใครเคยเป็นบ้าง
เพิ่งรู้ตัวค่ะ ว่าตัวเองนอนกรน ลูกสาวอัดเสียง อัดคลิปเอาไว้ตอนเราหลับ ตอนแรกเถียงลูกนะ พอเห็นคลิปวีดีโอแค่นั้นแหละค่ะ เรากรนจริง เป็นช่วงๆ ทั้งคืน ลูกสาวนอนไม่ได้ เลยอัดเอาไว้ให้ดู หลายคืนแล้วว่างั
สมาชิกหมายเลข 9090544
เรื่องนอนกรน ที่คนไม่กรนไม่เข้าใจ
เอิ่มมม... เป็นเรื่องที่อัดอั้นมานานเลยตัดสินใจอยากจะระบายความในใจที่มี นั้นออกมาให้โลกได้รู้ ฮ่าๆ ฮือๆ ใครเคยนอนกรนตั้งแต่จำความได้บ้าง หรือ กรนแต่เด็กๆเลย มันเป็นเรื่องที่ทรมานที่จะต้องอยู่ร่วมกับค
สมาชิกหมายเลข 3857070
ทำไมอ้วนแล้ว มีปัญหานอนหลับมาก เผยวงจรอุบาทว์ที่คนอยากผอมต้องรู้ และ 5 ข้อสังเกตตัวเอง อ้วนแค่ไหนถึงต้องลดน้ำหนัก
อ้วนแล้วนอนไม่หลับ? เปิดวงจรอุบาทว์ “ยิ่งอ้วน ยิ่งนอนแย่ ยิ่งแก่ ยิ่งอ้วนซ้ำ” รู้แล้วรีบลดด่วน! วันที่ 8 มิถุนายน 2569 เฟซบุ๊กเพจ “Tensia” เพจนำเสนอกลไกทางสรีรวิทยาขอ
parn 256
อยากเลิกกับแฟนเพราะนอนกรนและหลายๆอย่างหรือเราเป็นคนคิดในแง่ลบเกินไป?
แฟนนอนกรนเสียงดังมาก ดื่มเบียร์วันละเกือบครึ่งลัง สูบบุหรี่จัดมาก(แต่ไม่ค่อยเป็นปัญหาเพราะเค้าสูบนอกบ้าน)เคยอัดเสียงภาพคลิปให้ดูว่านอนกรนแต่ก็ดื้อรั้นหัวแข็งไม่ยอมรับความจริงเราแยกไปนอนหลายครั้งเพราะน
สมาชิกหมายเลข 7924386
ทำยังไงดี นอนกรน จนทำให้คนอื่นนอนไม่หลับ
ผมรู้ตัวครับว่าผมเป็นคนนอนกรน และก็หาข้อมูลในเนตทำอยู่บ่อยๆ แต่ก็ไม่ยอมหาย หรือลดลงเลยซักทีครับ เลยอยากมาถามเพื่อนๆ ในพันทิปจังครับ ว่า คุณพ่อบ้าน แม่บ้าน มีวีธีการ ทำให้มันหายได้ ลดได้ อย่างไร การกรน
ตะวัน พระจันทร์ ดวงดาว
นอนตะแคงแล้วอาการนอนกรนหายมั้ย
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีอยากทราบว่านอนตะแคงแล้วอาการนอนกรนหายมั้ย
สมาชิกหมายเลข 5138987
แม่นอนกรนเสียงดังมากควรแก้อย่างไงดี
ตามหัวข้อเลยครับ ปกติผมทำงานอยู่ที่ กทม. ต้องกลับไปทำธุระที่ ตจว. เลย กลับไปนอนที่ห้องแม่ ลักษณะห้องคือ เหมือนห้องเช่าทั่วๆไปเลย มีแค่ห้องเดี่ยวแล้วนอนในห้องด้วยกัน ผมให้แม่นอนติดผนังด้านขวา ผมนอนติด
สมาชิกหมายเลข 8590412
การนอนกรนเกิดจากอะไร? อันตรายไหม พร้อมวิธีลดอาการกรนแบบง่ายๆ
หลายคนอาจมองว่า การนอนกรน เป็นเรื่องปกติ แค่เสียงดังรบกวนคนข้างๆ เท่านั้นแต่ความจริงแล้ว อาการกรนอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพบางอย่างโดยเฉพาะหากมีอาการหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย บทความนี้จะพาไปทำคว
บิ๊กเทรล007
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สาวๆนอนกรนกันมั้ยคะ
ไม่อยากจะเชื่อเลยฉันเนี่ยนะนอนกรน!! (ก็หลับแล้วอ่ะเนาะ ใครจะไปรู้ตัว)
แฟนบอกว่าถ้าไม่เชื่อจะอัดเสียงไว้ให้ฟัง รู้สึกอายมากค่ะ ทุกวันนี้พยายามนอนตะแคงตลอด
ทำไงถึงจะหายอ่ะคะ