ไม่อ้วน แต่นอนกรน สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากอะไรคะ...แก้ไขยังไง ใครเคยเป็นบ้าง

เพิ่งรู้ตัวค่ะ  ว่าตัวเองนอนกรน
ลูกสาวอัดเสียง อัดคลิปเอาไว้ตอนเราหลับ

ตอนแรกเถียงลูกนะ พอเห็นคลิปวีดีโอแค่นั้นแหละค่ะ เรากรนจริง   เป็นช่วงๆ ทั้งคืน
ลูกสาวนอนไม่ได้ เลยอัดเอาไว้ให้ดู
หลายคืนแล้วว่างั้น

ลูกใช้วิธีพลิกตัวแม่ให้ตะแคงไปอีกด้าน  ช่วยได้แป๊ปนึง  

ใครเคยเป็นบ้างคะ แก้ไขยังไง
ต้องไปหาหมอเลยไหม


**เจ้าของกระทู้ สูงหนักปกติค่ะ  bmi ปกติดี  150/46 ความดันปกติ   งง ว่าทำไมนอนกรน
กลายเป็นปัญหาชีวิตลูกเลย เพราะนอนด้วยกัน