วิตามิน MSM,Omega-3,วิตามินรวม ทานพร้อมกันได้มั้ยคะ

คือตอนนี้มีหลายตัว ทั้งเก่าและใหม่ ซื้อเองบ้าง มีคนซื้อให้บ้าง ทานบ้าง ไม่ทานบ้าง เท่าที่ยังเหลืออยู่ตอนนี้คือ 1. Centrum's Multivitamin 2. Omega-3 + Fish Oil 2.0 g 3. Collagen 6.0 g 4. Grape Seed 1

อยากรู้ว่าคอลลาเจน(collagen)กับวิตามินซี(Vitamin C) กับซิงค์(Zinc) 3 อย่างนี้สามารถทานพร้อมกันได้ไหม

พอดีว่าอยากสั่งมาทานทั้งคู่เลย ถ้ากินพร้อมกันทุกวันจะเป็นไรมั้ยคะ

พอดีอยากจะซื้อวิตามินรวมให้คุณแม่ที่อายุ 61 ปีทาน ปกติคุณแม่ทานคอลลาเจนบำรุงผิวและกระดูกอยู่แล้ว เลยอยากทราบว่า สามารถทานพร้อมกันเลยได้มั้ย หรือควรงดวิตามินตัวไหน ที่อยากซื้อวิตามินรวมเพราะง่ายต่อการท

พอดีอยากทานวิตามินรวม แบบดีๆที่ช่วยบำรุงร่างกายค่ะ เลยขอรบกวนพี่ๆชาวพันทิปช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าควรเลือกแบบใหนดี ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ