หน้าท้องแตกลายหลังคลอด

คลอดได้จะ6เดือนแล้ว พุงย้วย แถมอ้วนเหมือนคนท้องได้7-8เดือนเลยค่ะ🥲 คนรอบข้างบอก กรรมพันธุ์แม่ ยังไงก็อ้วนตอนเด็กๆแม่เลี้ยงใจร้าย เราเคยอดอาหารไม่ค่อยได้กินจนผอมแห้งมากค่ะ หลังๆจากนั้นส่พอได้กินอ้วนกว่า

โอ๊ย...ท้องไม่ยุบแถมย้วย ขาก็ใหญ่ตูดก็ห้อย เซ็งมากเลย ใครพอรู้วิธีบอกหน่อยนะค่ะ เพราะเราไม่ได้อยู่ไฟ ตอนนี้ก็อาบน้ำอุ่น มีเอากระเป๋าน้ำร้อนมาวางไว้ที่ท้องเหมือนกัน กับให้นมลูก ส่วนเรื่องเลี้ยงเราไม่ค่

พอดีเราผ่าคลอดลูกได้ 4 เดือนต้นๆ แล้วค่ะ หน้าท้องย้วยและลายมาก อยากจะออกกำลังกายแบบ 6week 6pack ไม่รู้ว่าจะทำได้หรือยัง แผลแห้งค่อนข้างดีแล้ว จับจดไม่เจ็บค่ะ เราเผลอยกลังเบียร์ลีโอวันนั้นก็ไม่รู้สึกจิ

พอดีว่าตอนนี้อยู่ กทม แล้วฝากท้องกับ รพ.เปาโล ได้ 5เดือนละ แต่ช่วงท้องแก่ว่าจะกลับไปอยู่บ้านที่อยุธยาค่ะ มองไว้ว่าจะคลอด รพ. ราชธานีแน่ๆแหละ เพราะใกล้บ้านสุด โทรไปแผนกทำคลอดแล้ว เค้ามีหมอประจำอยู่2คนข

เราเป็นคนที่เคยอ้วนมาก่อน ซึ่งมีรอบเอวถึง33นิ้ว และน้ำหนัก65-67 โดยที่ส่วนสูงไม่ถึง160ซม. เราได้ดูแลรักษาหุ่นโดยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารมาเรื่อยๆประมาณ2-3ปี จนปัจจุบันรอบเอวเหลือเพียง24-25 น้ำหนัก

สวัสดีคะ คลอดลูกมาจะเข้า 2 ปีแล้ว หน้าท้องไม่ยุบลงเลย ตัวเราเองฝังเข็ม น้ำหนักขึ้นไม่ลงเลย ทำยังไงดีคะ อยากให้หน้าท้องกลับไปเป็นเหมือนตอนที่ยังไม่ท้อง นี่จะเข้า 2 ปีแล้ว ยังไม่มีวี่แววว่าจะลดเลย ตัวเร

คือผมชอบทุกสัดส่วนของร่างกาย ยกเว้นหน้าท้อง ( พุง ) ซื้อมันป๋องกินอิ่มๆคือล้ำหน้าเลยครับ ทำให้ใส่เสื้อไม่กระชับครับ มันมีวิธีไหนที่จะทำให้พุงไม่ป๋องไม่ลำหน้าออกมามั้งไหมครับผม ออกกำลังกายได้ แต่ผมไม่ช