หน้าท้องแตกลายหลังคลอด

คลอดได้จะ6เดือนแล้ว พุงย้วย แถมอ้วนเหมือนคนท้องได้7-8เดือนเลยค่ะ🥲 คนรอบข้างบอก กรรมพันธุ์แม่ ยังไงก็อ้วนตอนเด็กๆแม่เลี้ยงใจร้าย เราเคยอดอาหารไม่ค่อยได้กินจนผอมแห้งมากค่ะ หลังๆจากนั้นส่พอได้กินอ้วนกว่า

อยากทราบว่าแม่ๆที่ผ่าคลอดใช้เวลานานแค่ไหนหน้าท้องถึงจะยุบแบนเท่าเดิมและบริหารหรือทำอะไรบ้างป่าวคะ ให้นมลูก100%แล้วนะคะ

โอ๊ย...ท้องไม่ยุบแถมย้วย ขาก็ใหญ่ตูดก็ห้อย เซ็งมากเลย ใครพอรู้วิธีบอกหน่อยนะค่ะ เพราะเราไม่ได้อยู่ไฟ ตอนนี้ก็อาบน้ำอุ่น มีเอากระเป๋าน้ำร้อนมาวางไว้ที่ท้องเหมือนกัน กับให้นมลูก ส่วนเรื่องเลี้ยงเราไม่ค่

เป็นแม่ผ่าคลอดมา8เดือนแล้วค่ะ  ลดพุงได้ แต่ลดหน้าท้องย้วยๆ ยากมาก พอจะมีวิธีไหนบ้างคะที่ทำให้หน้าท้องกระชับเต่งตึง นอกจากออกกำลังกาย คาร์ดิโอ สควอช ก็แล้ว ต้องปรับอาหารการกินยังไงบ้าง

สวัสดีคะ คลอดลูกมาจะเข้า 2 ปีแล้ว หน้าท้องไม่ยุบลงเลย ตัวเราเองฝังเข็ม น้ำหนักขึ้นไม่ลงเลย ทำยังไงดีคะ อยากให้หน้าท้องกลับไปเป็นเหมือนตอนที่ยังไม่ท้อง นี่จะเข้า 2 ปีแล้ว ยังไม่มีวี่แววว่าจะลดเลย ตัวเร

เห็นมันดังเหลือเกินเลยอยากจะถามคนเคยทาน ไฟเบอร์รี่กับมากิ ของบีฮิบ ว่ามันได้ผลอะไรบ้างรึเปล่า อีกประเด็นนึงคือหลังคลอดน้อง หน้าท้องใหญ่ย้วยมากกกกกกกกกกกกกกกกค่ะ เลยกลุ้มใจเห็นเพื่อนๆใส่เอวลอยไปแดนซ์ก

พอดีเราผ่าคลอดลูกได้ 4 เดือนต้นๆ แล้วค่ะ หน้าท้องย้วยและลายมาก อยากจะออกกำลังกายแบบ 6week 6pack ไม่รู้ว่าจะทำได้หรือยัง แผลแห้งค่อนข้างดีแล้ว จับจดไม่เจ็บค่ะ เราเผลอยกลังเบียร์ลีโอวันนั้นก็ไม่รู้สึกจิ

มุมมองสาวอวบ หุ่นตรง ในทุกคน ทุกคนมองยังไงหรอคะ แบบว่าเราเป็นคนมีน้ำมีนวลแต่ช่วงพุงมันย้วยนิดนึง แต่ไม่ขนาดนั้น เราต้องใส่เอวลอยในเร็วๆนี้ อยากรู้ว่าทุกคนมองว่ามันแปลกมั้ยคะ เวลาเรานั่งหลังงอจะเปนชั้น