หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนแก่กับการออกกำลังกาย
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
กีฬาผู้สูงอายุ
สังคมผู้สูงอายุ
ลดความอ้วน
ผู้สูงอายุ
ทำไมพวกคนแก่ที่เกิดในยุค baby boomer หรือมีอายุมากกว่าน้นจึงไม่ชอบออกกำลังกาย ผมรวมไปถึง มีการสร้างบรรยากาศของคนชอบออกกำลังกายด้วย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จริงไหมคับ ผุ้หญิงที่ชอบออกกำลังกาย จะชอบผู้ชายที่ดูแลตัวเองเช่นกัน
ตัวเองเป็นคนที่ติดการออกกำลังกายเพราะมันรู้สึกได้ว่าร่างกายแข็งแรง หลับสนิททั้งคืน มีอารมณ์ที่แจ่มใส บุคลิกภาพก็ดีขึ้น (คาดว่าเป็นจากกล้ามเนื้อที่มากขึ้น) ลักษณ
สมาชิกหมายเลข 3813761
ออกกำลังกาย : ผู้ชายวัย 50 ปี ควรจะมีสามารถวิ่งได้ระยะทางเท่าไร ?
อายุเลข 4 นำหน้ามาหลายต่อหลายปี จนอีกไม่กี่ปีก็จะเปลี่ยนเป็นเลข 5 แล้ว เริ่มให้ความสำคัญกับสุขภาพและการออกกำลังกายมากขึ้น จึงอยากสอบถามผู้รู้ว่า แต่ละช่วงอายุขอ
series 6
คนที่ออกกำลังกาย กับ คนที่กินอาหารเสริม ในช่วงอายุมากใครจะสุขภาพดีกว่ากัน
ในวัย ณ ตอนนี้ที่ผมอายุ 40 ปีเข้าไปแล้ว การใส่ใจในเรื่องสุขภาพก็เพิ่มมากขึ้น เพราะมันคือเรื่องสำคัญ และกับประโยคที่ว่า "สุขภาพเรา เราต้องดูแลเอง" ทุกว
ผัดมาม่าใส่ผักบุ้งกุ้งสองตัว
คนรุ่น Baby Boomer มักจะมีความอนุรักษ์นิยมสูงกว่าคนรุ่น Gen Y Gen Z ใช่ไหมครับ?
Baby Boomer คือ กลุ่มคนที่เกิดในช่วงปี 1946(2489)-1964(2507)
สมาชิกหมายเลข 6793116
เด็ก และวัยรุ่น ไม่ควรเล่นเวทจริงหรือ ?
ก่อนจะถึงวันเด็กปีนี้ ขอนำเสนอเรื่องราวของเด็ก (จริงๆรวมถึงวัยรุ่นด้วย) กับการฝึก Resistance Training นะครับ 👶🏻 👉🏼 มันจะมีความเชื่อที่ว่า เด็กอย่าเล่นเวท เด
Kindaichi
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
ไปเดินเบิร์นน้ำตาล ที่บึงหนองบอน ชมนกชมไม้ ดอกอะไรดูออกรึเปล่าครับ Full Bloom แล้วน้า สวยงามครับ
ดอกอะไรเอ่ย ดูแล้วก็คล้ายซากุระอยู่นะ ช่วงนี้เย็นๆ จะเดินเบิร์นน้ำตาลครับ ชอบไปบึงหนองบอน ใกล้ๆกับสวนหลวงร.9 อยู่ติดกันเลยคตรับ มีกิจกรรมให้ทำเยอะ ช่วงนี้งดเล่น
double two
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ
ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
กีฬาผู้สูงอายุ
สังคมผู้สูงอายุ
ลดความอ้วน
ผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนแก่กับการออกกำลังกาย