▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากลดความอ้วนแต่ที่บ้านไม่ดันทำไงดีคะ
ที่บ้านไม่แนะนำให้อดข้าว เราลดความอ้วนด้วยวิธีIF(กิน8ชม.อด16ชม.)เรากินได้เฉพาะ10:00-18:00หลังจากนั้นต้องอดอาหารอะค่ะ
ที่บ้านไม่โอเคมากๆบอกว่าเราผอมแล้วๆๆทำไงดีคะ