เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากสอบถามเรื่องค่า bmr ครับ

ผมน้ำหนัก115 ค่าbmr 2377 tdee 3200 ต้องกินห้ามต่ำกว่า2377ห้ามเกินtdee ถ้าผมกิน2700แคล แล้วผมอยากทราบว่าถ้าน้ำหนักผมลดไปเหลือสัก100แล้วผมต้องกินตามค่า2700แคล ตอนน้ำหนัก115เปล่าครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5765391

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่