หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติเวลาออกกำลังกายเสร็จ อาบน้ำที่ฟิตเนสกันไหมคะ
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เราเพิ่งจะมีไฟไปฟิตเนสไม่นานมานี้เอง อยากจะฟิตแอนด์เฟิร์ม ก็ถือว่ามือใหม่แหละ เวลาที่ออกกำลังกายเสร็จ บางทีเหนื่อยมากอะ เราก็แค่นั่งพักให้เหงื่อแห้งแล้วเราก็กลับไปอาบน้ำแบบจัดเต็มที่บ้านทีเดียว จนมาช่วงหลังๆนี้เอง เราเริ่มมีตกขาวเยอะกว่าปกติซะงั้นค่ะ เหม็นๆคันๆด้วย เลยคิดว่า ควรอาบน้ำให้เสร็จเรียบร้อยแต่ที่ฟิตเนสเลยดีไหม เลยอยากรู้ว่า คนอื่นๆ อาบน้ำกันจากที่ฟิตเนสเลยไหมคะ ค่อยกลับบ้าน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหงื่อออกเยอะกว่าเมื่อก่อน(ช่วงก่อนออกกำลังกาย)
เราเริ่มออกกำลังกายจริงจังมาหลายเดือนแล้ว หลังจากนั้นก็รู้สึกว่าตัวเองเหงื่อเยอะกว่าเมื่อก่อนมาก นั่งเฉยๆยังเหงื่อซึมที่รักแร้ เดินไปปากซอย500ม.คือเหงื่อท่วมตัว
สมาชิกหมายเลข 5523492
สอบถามค่ะ ตอนนี้มีใครไปวิ่งที่สวนลุม แล้วอาบน้ำมาทำงานต่อไหมคะ?
พอดีอยากทราบความคิดเห็นน่ะค่ะ ว่ามีใครไปวิ่งตอนเช้า แล้วอายน้ำที่สวนบุม แล้วมาทำธุระหรือทำงานต่อไหมคะ ในข่วงโควิดแบบนี้ อาบน้ำในห้องอาบน้ำที่สวน ถือว่าน่ากลัวหร
tlove
อยากเลิกขี้เกียจอาบน้ำ !!!
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเราเป็นคนที่ขี้เกียจอาบน้ำมากกกกกมากถึงมากที่สุด คือไม่ว่าจะหิวข้าวหรือจะไปข้างนอก ก็จะขี้เกียจตลอด หิวข้าวแค่ไหนก็ไม่ยอมอาบแล้วออกไปหาไรกิน
นางสาวหมูตอน
ควรเตรียมพร้อมกับการวิ่งออกกำลังยังไงดี
สวัสดีอีกเช่นเคยค่ะ คือวันอังคารที่จะมาถึงอะค่ะ (16.07.19) เราจะไปวิ่งกับน้าอะค่ะ ซึ้งทุกวันนี้คือเราออกกำลังกายอยู่บ้านอย่างเดียว ไม่เคยวิ่งเลยค่ะ ถามว่าพร้อมม
สมาชิกหมายเลข 5036508
ออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกกับเหงื่อไม่ออก อันไหนดีกว่ากันคะ?
จำได้ว่าช่วง 6ปีก่อน เวลาวิ่งไปสัก20 นาทีเหงื่อจะออกเยอะมากๆ จนเลี่ยงการใส่เสื้อสีอ่อนไปวิ่งสวน หลังๆ 1-2 ปีมานี้ ต่อให้วิ่งและออกกำลังกายอย่างอื่น ต่อเนื่องกัน
สมาชิกหมายเลข 929079
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
ชายถูพื้นคนนี้คือใครครับ ทำไมแข็งแรงขนาดนี้ครับ
https://www.facebook.com/profile.php?id=61559903337205&mibextid=ZbWKwL พอดีเห็นใน facebook มานานแล้วเขาคือใครครับ ที่เป็นคนตัวเล็กแต่ยกน้ำหนักได้มหาศาลขนาดน
ฝากรักฉันไว้ในใจของเธอ
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติเวลาออกกำลังกายเสร็จ อาบน้ำที่ฟิตเนสกันไหมคะ