รู้สึกอ่อนแอ รู้สึกเหนื่อย

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอมากจนอยากร้องไห้
ทั้งที่แต่ก่อนไม่เคยรู้สึกแบบนี้เลย

เมื่อวานง่วงแต่ก็นอนไม่หลับค่ะกว่าจะนอนได้ก็ตี2กว่าๆ ทั้งที่ตัวเองไม่เคยหลับยากขนาดนี้มาก่อน ช่วงนี้เลยรู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยไม่อยากทำอะไรเลย

อยากหายจากอาการนี้ควรทำยังไงดีคะ?