▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้านอนตื่นตอนตี 2 ควรจะนอนต่อ หรือลุกมาทำอย่างอื่นคะ
แต่ถ้าลุกมาทำโน่นทำนี่ ก็ยังรู้สึกเพลีย และพอเริ่มจะเช้า จะง่วงและเพลียมากค่ะ
ปกติถ้าตื่นตี 2 แบบนี้ ควรทำยังไงดีคะ นอนต่อไปทั้งที่ไม่หลับ หรือลุกมา
ขอบคุณค่ะ