ทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มได้ดีมั่งครับ?

คือปกติชาวงวัยเด็กผมจะมีน้ำหนักที่อยู่ในระดับที่อวบมาตลอดแต่ผ่านหลังจากผ่าตัดไส้ติ่งมาก็น้ำหนักลงไปแบบผอมเลยครับ จนโตมาถึงมัธยมผมเริ่มสังเกตตัวเองที่มีรูปร่างผอมจนเห็นซี่โคลงแต่ไม่ขนาดที่ช่วงท้องยุบไปนะครับ ผมเริ่มหาวิธีเพิ่มน้ำหนักซึ่งคนรอบตัวก็บอกว่ากินไปทุกอย่างที่อยากกินก็กินเลยแบบเห็นแล้วอยากผมก็ทำนะแต่ไม่เพิ่มอะครับ ขอบคุณนะครับที่อ่านถึงตรงนี้ น้ำหนักปัจจุบัน:53