หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายสูง 175 น้ำหนัก 53 ผอมเกินไปมั๊ยครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
ผมสูง 175 น้ำหนัก 53 ถือว่าผอมเกินไปมั๊ยครับ? ตอนนี้เซ็งตัวเองมาก อยากจะน้ำหนักเยอะกว่านี้ จะทำยังไงดีครับ
ข้าวก็กินปกติไม่มากไม่น้อย น้ำหวานนี้ก็กินเยอะ จนกลัวจะเป็นเบาหวานแล้ว แต่น้ำหนักก็ยังเท่าเดิม จะกินมากกินน้อยก็หนัก +- ไม่เกินครึ่งกิโลกรัม
เพื่อนๆสมัยมัธยมที่ตัวเล็กกว่าผมตอนนี้ตัวใหญ่กว่าผมทุกคนแล้ว รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมเป็นผู้ชาย อายุ 13 สูง 160 น้ำหนัก 35 เพื่อนบอกผมผอมมาก เเต่ผมกินอะไรก็ไม่อ้วนทำไงดีครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ13 สูง160 น้ำหนัก 35 เพื่อนๆบอกผมว่าผมผอมมาก ผมเลยอยากอ้วนขึ้น ผมเลยกินเยอะขึ้นเเต่น้ำหนักก็เท่าเดิม เเม้จะกินหวาน กินเค็ม กินเผ็ด ก็ไม่อ้วน มี
สมาชิกหมายเลข 4226476
อายุ 23 สูง 180 น้ำหนัก 53 รู้สึกว่าน้ำหนักไม่ขึ้นไม่ลงมาหลายปีแล้ว
เป็นคนผอมตั้งแต่เด็ก ตอนนี้อายุ 23 สูง 180 น้ำหนัก 53 รู้สึกว่าน้ำหนักไม่ขึ้นไม่ลงมาหลายปีแล้วเคยกินวิตามินเพิ่มน้ำหนักก็ขึ้นเป็น 55 สุดท้ายก็ลดมาเท่าเดิม ไม่ว
สมาชิกหมายเลข 1961249
อยากเพิ่มน้ำหนัก อยากอ้วนว่างั้นเถอะ ช่วยแนะนำคนกินมากน้ำหนักไม่ขึ้นหน่อยครับ
ไม่รู้จะทำยังไงดี ครับ ยิ่งกินเหมือนมันยิ่งยืด ผมอายุ 25ปี สูง180 น้ำหนัก46 คงที่ไม่ลดไม่เพิ่ม ผมกินข้าว 3มื้อ ครับ บางครั้งตื่นเช้าสาย กินพวกขนมปัง ก็ประมาณ 2ม
สมาชิกหมายเลข 4732479
ผมอยากอ้วนครับ ทำไงดี ?
ผมอายุ 23 ครับ นน 52 - 170 ครับ ผมหุ่นผอมมาตั้งแต่เด็กแล้ว จนเพื่อน ๆ ที่เรียนด้วยกันผอม ๆ เหมือนกันบวมกันหมดแล้วผมยังไม่พัฒนาเลย ยัดข้าว วันละ 5 มื้อ ก็แล้ว นม
สมาชิกหมายเลข 1801387
อยากเพิ่มน้ำหนักครับ ผมควรทำไงดี?
ผมอายุ 21 ปี ใกล้จะ 22 ละครับ ส่วนสูงประมาณ 168-170 cm. น้ำหนักปัจจุบันแกว่งๆอยู่แถว 48-50 kg. มากสุดในชีวิตคือ 52 รอบเอว 27-28 ส่วนตัวคิดว่าตัวเองผอมนะ เพื่อนก
สมาชิกหมายเลข 1680803
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 9268413
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายสูง 175 น้ำหนัก 53 ผอมเกินไปมั๊ยครับ?
ข้าวก็กินปกติไม่มากไม่น้อย น้ำหวานนี้ก็กินเยอะ จนกลัวจะเป็นเบาหวานแล้ว แต่น้ำหนักก็ยังเท่าเดิม จะกินมากกินน้อยก็หนัก +- ไม่เกินครึ่งกิโลกรัม
เพื่อนๆสมัยมัธยมที่ตัวเล็กกว่าผมตอนนี้ตัวใหญ่กว่าผมทุกคนแล้ว รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง