กินข้าว กลางวัน เย็น กลางคืน จะเหมือน เช้า กลางวัน เย็น ไหม

สงสัยมาก เช่น ก่อให้เกิด ดวงตาสู้แสงอาทิดไม่ได้ ทำให้กายอ่อนแอ หรือตาอ่อนแอต่อแสง หรือทำให้ไม่ได้กินข้าวเช้าช่วง 7-9.00 โมงเช้า ทำให้ร่างกายเกิดโรคหัวใจ อ้วน มะเร็ง ในตอนแก่ๆ หรืออะไรได้ไหม สำหรับคนทำ

อยากรู้ว่าติดฟิล์มอะไรกัน ขับทั้งกลางวัน และกลางคืน รถเก่าแล้วแต่ยังใช้ต่อไหว ขอความรู้ในการเลือกฟิล์ม ความเข้ม และยี่ห้อฟิล์มค่ะ

ก็อย่างที่บอกไปในหัวข้อ คือผมเป็นที่นอนกลางวัน(ตอนกลางคืนไม่นอนอะครับ) และกินข้าว1-2มื้อ มื้อแรกเนี่ยผมจะกินตอนเช้า พอกินเสร็จ สักพักก็เข้านอน แล้วตื่นมาก็6โมงเย็นละ แล้วผมก็มากินอีกมื้อประมาณตี3ตีอะค

บอกก่อนว่าคือเราเป็นคนทำงาน ดึก-เช้าค่ะ นอนช่วงกลางวันค่ะ ตื่นมาก็คือเย็นๆ มืดๆ ใช้ชีวิตช่วงกลางคืนตลอด กินข้าวมื้อแรกสองทุ่ม บางวันก็ห้าทุ่มเลย อยากรู้ว่ากินตอนไหนดี?? ร่างกายเผาผลาญช่วงไหนดีสุด?

สังเกตว่าไม่เคยเห็นแมลงสาบกับหนูตอนกลางวันเลย พอตกกลางคืนเริ่มออกมาโชว์ตัวละ ตอนกลางวันเงียบกริบ หายไปไหนไม่รู้ สงสัยด้วยครับแล้วเวลากลางวัน มันไปซ่อนอยู่ที่ไหนกัน

สงสัยค่ะว่ามื้อเย็น ทานข้าวเสร็จก็นั่งเล่น นอนเล่นมือถือ เผลอหลับบ้าง ไม่เดิน ไม่ออกกำลังกาย แต่ทำไมร่างกายยังต้องการพลังงานเยอะแยะไปทำไม เช่น กินข้าวพูนจาน ตามด้วยขนมปัง ขนมเค้ก ของกินเล่น พอตกดึกอ

อายุ42แต่ไม่กินเหล้าไม่สูบบุหรีแต่มีพุงตอนเช้าๆเทียงๆเย็นๆพุงออกตลอดถ้านอนตอนกลางคืนตื่นมาวันรุ่งขึ้นพุงหายไปถ้ากินข้าวเช้าเมือไรมาตลอดเช้า กลางวันเย็นพอนอนวันรุ่งขึ้นพุงหายเป็นแบบนี้ตลอดไม่เอาพุงต้อง

ของตัวเองตัดสินใจเลิกดื่มมาตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว ด้วยเหตุผลหลักคือการเปลี่ยนช่วงเวลาทำงาน ส่วนตัวเป็นฟรีแลนซ์ ก่อนหน้านี้จะทำงานช่วงกลางวัน สลับกับช่วงกลางคืน แต่ช่วงหลังเปลี่ยนไปนั่งทำงานตอนกลางคืน

ตอนกลางคืนปกติ แต่ตอนกลางวันนอนแล้วปวดหัว