ดื่มน้ำขิงอุ่นๆผสมน้ำผึ้งก่อนนอนทุกคืนอันตรายไหมคะ

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ช่วงนี้อากาศหนาว วันนี้เลยมาชวนเพื่อน ๆ ทำขิงเชื่อมน้ำผึ้งกัน ความเผ็ดของขิงจะช่วยให้ร่างกายอุ่นขึ้น แถมน้ำผึ้งรสขิงยังมาชงชามะนาวได้อร่อย ชื่นใจ หอมกลิ่นขิงอีกด้วย วันนี้ทำคลิปลง

บัวลอยน้ำขิง (汤圆)ลมหนาวมาแล้ว เมนูที่ชวนถวิลหามากคือ "บัวลอยน้ำขิง" แป้งข้าวเหนียวห่องาดำ น้ำขิงแก่เผ็ดร้อน หอมอร่อย มีประโยชน์แถมยังให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายอีกด้วยค่ะ ขั้นตอนการทำมี 3 ส่วน

ที่มาของสูตร เริ่มจากที่เราควบคุมอาหารการกิน แล้วแกินแป้งไม่พอ เลยคิดจะทำการเค้กไว้กินแทน ถ้าจะได้กินง่ายๆแล้วได้ประโยชน์ด้วย ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 70 กรัม 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง 3.งาดำปั่นละเอียด

เข้าสู่ปลายฝนต้นหนาว ร่างกายอ่อนเพลียง่าย โดยเฉพาะวัย 45+ ที่ภูมิคุ้มกันเริ่มลดลง การดื่ม เครื่องดื่มร้อน ใกล้ตัว ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายอบอุ่น แต่ยังเสริมสุขภาพ ลดความเสี่ยงโรค และผ่อนคลายจิตใจ 1.น้ำ

สวัสดีค่ะทุกคน มาดูแลสุขภาพแบบง่ายๆกัน วันนี้เกศชวนทำน้ำขิงเพื่อสุขภาพ ดื่มต้านโรค เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เหมาะมากกับช่วงนี้ที่พวกเราต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นน้ำขิง น้ำขิงน้ำผึ้ง

"อากาศเปลี่ยน อาการป่วยก็ถามหา" หยิบสมุนไพรติดครัวมาเสริมภูมิกันหน่อย ไม่ต้องวิ่งหาหมอให้วุ่น เพราะของดีอยู่แค่เอื้อมไอแห้งก็มีตัวช่วย เสมหะเยอะก็มีทางออก มะขามป้อม ขิง น้ำผึ้ง ฟ้าทะลายโจร แ