อยากผอมภายใน 1 เดือน

กระทู้คำถาม

คือเราน้ำหนัก 75 สูง 167 เอว 34 อก 38 ตัวใหญ่
คือเป็นคนอวบถึงอ้วน เป็นคนตัวใหญ่มากๆๆๆๆ
อายุแค่ 14 ไม่กล้ากินยาลดความอ้วน มีใครมีทริคดีๆไหมคะ พอดีอยากผอมก่อนเปิดเทอมอ่ะงื้อ 😭🤣
ขอไม่กินยานะคะ อยากลดให้เหลือ 60 ค่ะ
เยอะไปไหม555555 // แต่คือถ้าไม่ได้ 60 ก็คงอ้วนอยู่
มีใครมีทริคแนะนำไหมคะ หรึเจอในไหนเอามาแชร์ให้กันหน่อยค่ะ // 15 กิโลภายใน 1 เดือนเกือบ 2 เดือน
ขอบคุณๆทุกๆคนก่อนเลยนะคะ 🥰🥰😘😘😍