หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน push ups bar และ Trx
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
Weight Training
เนื่องด้วย covid ไปฟิตเนสไม่ได้TT
รบกวนเพื่อนแนะนำอุปกรณ์ฟิตเนสหน่อยคับซื้ออันไหนดี
ตอนนี้คิดว่าจะซื้อ trx อยากถามว่าซื้อรุ่นไหนดีคับ เห็นมีหลายแบบ tactical, pro, military ผมอยากเล่นเน้นอกกับไหล่ด้วย ซื้อมาจะใช้คุ้มมั้ยคับ
และตัว push up bar นี้เอาเป็นแบบหมุนหรือไม่หมุนดีคับ มันต่างกันยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม้ปิงปอง Butterfly รุ่นไหนดี
สวัสดีครับ คือผมเพิ่งเริ่มเล่นปิงปองมาได้ซักพักคับ ตอนนี้ใช้ไม้ gransport อยู่ และหนังก็เริ่มเปิดแล้วคับ ทำให้ต้องหาไม้ใหม่ ผมสงสัยว่าไม้ butterfly รุ่น wakaba
สมาชิกหมายเลข 706080
คีย์บอร์ด Mechanical Optical ของ Signo ใช้ดีมั้ยครับ
ผมกำลังหาซื้อ Keyboard Mechanical ที่เป็น Optical Switch อยู่ครับ แล้วเห็นพวกSignoเยอะมาก อย่าง 718 728 738 ขอทราบจากคนใช้จริงหน่อยครับว่ามันดีมั้ย เพราะใช้Mech
สมาชิกหมายเลข 4727737
มีอุปกรณ์เล่นกล้ามอก ได้แค่“อกกลาง” จะสมส่วนไหมครับ ถ้าไม่เล่นอกบน
ที่บ้านมีแร็คแบบในรูปครับ กับพวกบาร์เบล ดัมเบล ละก็มีเตียงเล่นอกปรับไม่ได้(เล่นได้แต่อกกลาง) ก็พอเล่นท่าได้หลากหลายครับ พวก squat, deadlift, shoulder press, ben
นิรุชฌันติ
ควรซื้อเครื่องออกกำลังกายอะไรดีระหว่าง Lat Pull Down กับ บาร์โหนตั้งพื้น ครับ
พอดีในห้องมีพื้นที่เหลือ พอที่จะว่างอุปกรณ์ฟิตเนสได้อีกสักชิ้น อยากสอบถามความเห็นว่าเอาอะไรดี ผมสูง 180 หนัก 55 แนวผอม สูง เพิ่งเริ่มเล่นเวทได้ 3-4 เดือน ไม่ได้
น้องเมษา
Amazfit Verge 2 ถ้าไม่นับเรื่องใส่ไปว่ายน้ำไม่ได้น่าซื้อไหมครับ?
ผมเป็นคนออกกำลังกายเยอะครับทั้งวิ่งทั้ง weight training เล็งไว้สามตัวคือ Stratos , GTR ,Verge 2 ในบรรดาสามตัวที่เล็งไว้ verge 2 ฟังก์ชันดู fancy ที่สุดติดแค่เรื
Maidomaido
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หน
สมาชิกหมายเลข 7410434
การเดินแค่ 1,000 - 2,000 ก้าวต่อวัน จะเปลี่ยนสุขภาพของเราได้อย่างไร
สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิป ดิฉันรู้สึกเบื่อ ๆ ห่อเหี่ยว ๆ มานานหลายสัปดาห์ มีปัญหานอนไม่หลับ กินข้าวไม่อร่อย เบื่ออาหารนิด ๆ แล้วได้คำแนะนำจากเพื่อน ๆ บางท่าน
สมาชิกหมายเลข 9266811
เดืนออกกำลังกาย 30 นาที
เราต้อง คลูดาว ยึดเส้นยึดสายมั้ยคับ หรือว่านั่งพักเฉยๆ ก็คือ คูลดาวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4273564
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน push ups bar และ Trx
รบกวนเพื่อนแนะนำอุปกรณ์ฟิตเนสหน่อยคับซื้ออันไหนดี
ตอนนี้คิดว่าจะซื้อ trx อยากถามว่าซื้อรุ่นไหนดีคับ เห็นมีหลายแบบ tactical, pro, military ผมอยากเล่นเน้นอกกับไหล่ด้วย ซื้อมาจะใช้คุ้มมั้ยคับ
และตัว push up bar นี้เอาเป็นแบบหมุนหรือไม่หมุนดีคับ มันต่างกันยังไง