หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อเช้ากา่อนไปทำงานชอบรับประทานอะไรกันบ้างครับ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
อาหาร
ตอนเช้าในเวลารีบๆชอบรับประทานอาหารอะไรก่อนออกไปทำงานครับ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนูเช้าแบบเร่งด่วน เมนูตามใจเชฟนายหญิง จัดให้ไปรับประทานที่ทำงานนะจ๊ะ
มื้อเช้านี้ เปลี่ยนแนว ครับ รีบเข้าครัวไปคอยให้กำลังใจ เชฟ หลังจากกระทะหล่นวันก่อน เก็บแล้วเลยเอามาทำมื้อเช้าแบบด่วนๆครับ บอกว่า 20 บาทไม่รู้ไปได้มาจากไหน เจ๊บอกช่วยหยิบมีดให้หน่อย เลยไม่กล้าถามเยอะคร
double two
กินผลไม้ก่อน-หลังอาหาร
สารพันความงาม : กินผลไม้ก่อน-หลังอาหาร : โดย...ยิ้มหวาน เพิ่งรับประทานข้าวมาอิ่มๆ อย่าเพิ่งรีบกินน้ำหรือกินผลไม้เลยนะคะ รอก่อนสัก 1 ชั่วโมงแล้วค่อยตบท้ายด้วยของว่าง เพราะกรดในผลไม้อาจทำให้เกิดอาการ
คนกรุงเทพรักประเทศไทยคงยิ่ง
อาหารเช้า มื้อสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
อาหารเช้าเป็นมื้อที่มักถูกมองข้ามบ่อยด้วยความรีบเร่งจากกิจวัตรประจำวันยามเช้าจนทำให้รับประทานไม่ทัน บางคนลงเอยด้วยกาแฟเพียงแก้วเดียวหรือข้ามมื้อนี้ไป แต่ความสำคัญของอาหารเช้าไม่ได้เป็นเพียงอาหารมื้อเด
สมาชิกหมายเลข 7213721
มื้อเย็นงดแป้งลดน้ำหนักจะโยโย่ไหม
อย่ารีบด่วนตอบนะครับ ขอเล่ารายละเอียดดังนี้ 1.มื้อเช้ากินตามปกติครบ 5 หมู่ มีแป้ง มีโปรตีน ไขมัน ผัก ปริมาณปกติตามร้านอาหารตามสั่ง 2.มื้อกลางวันก็ทานคล้ายๆมื้อเเช้าเลย 3.มื้อเย็นจะงดจำพวกแป้งไ
สมาชิกหมายเลข 5007483
บะหมี่ ลวกคู่เกี้ยวซ่า มื้อเย็น แบบรีบรีบ
สมาชิกหมายเลข 7123348
ช่วยเเปลเป็นญีปุ่นหน่อยค่ัะ!!!!!!!! พึ่งเรียนญีปุ่น ยังไม่คล่องค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าเลยนะคะ
ทำไมคนลดน้ำหนักจึงควรรับประทานอาหารมื้อเล็กๆเเต่หลายมื้อ? ยิ่งน้ำตาลในเลือดต่ำลงมากเท่าใด ก็ยิ่งกระตุ้นให้รู้สึกอยากรับประทานอาหารมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงควรเเบ่งรับประทานอาหารเป็นมื้อเล็กๆหลายมื้อ
สมาชิกหมายเลข 889822
... ของเหลือจากเมื่อวาน ...
เมนูเมื่อวานนี้มีของเหลือค่ะ https://m.pantip.com/topic/43266934? เอาชะอมมาชุบไข่ทอดแบบหนาๆตู้มๆ ชอบแบบนี้! หั่นเป็นชิ้นแล้วจับใส่น้ำแกงส้ม มีหัวไชเท้าต้มในตู้เย็นก็เอามาใส่ด้วย อุ่นร้อนเดือด
หนอนแบกเป้
[TripNote] ลุงเล้า Ep.524: ทำข้าวต้มเครื่อง ใส่เลือดหมูก้อน,ตับหมู,กระดูกหมู
วันจันทร์ที่ 2 มีนาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 18:56 น. ข้าวต้มเครื่องคือเมนูข้าวต้มที่นำข้าวสารมาต้มแยกและใส่เครื้องที่ต้มโดยใส่เนื้อสัตว์และเครื่องปรุงต่างๆ ก็ต้มแยกข้าว กับ เครื่องต่างๆ จะทำให้เวล
หนมลุง
📣 ประกาศเตือนด่วนถึงพี่น้องชาวหาดใหญ่ที่อดอาหารมานาน: "อันตรายจากการกินเยอะเกินไป!" (Re-feeding Syndrome)
เรียน เพื่อนสมาชิกที่กำลังประสบภัยในพื้นที่หาดใหญ่ทุกท่านคะ ลูกถ้วยขอส่งความห่วงใยและข้อมูลสุขภาพที่สำคัญที่สุดเพื่อช่วยชีวิตท่านในตอนนี้ค่ะ หากท่านหรือคนที่ท่านรัก อดอาหารมานานกว่า 5 วัน และเพิ่งได้
สมาชิกหมายเลข 1265297
คนเราต้องรับประทารอาหารวันหล่ะกี่มื้อ แต่ล่ะมื้อควรอยู่ในเวลากี่โมงบ้างครับ ?
คนเราต้องรับประทารอาหารวันหล่ะกี่มื้อ แต่ล่ะมื้อควรอยู่ในเวลากี่โมงบ้างครับ ? อยากทราบเวลาที่เหมาะสมในการรับประทานอาหารครับ
หมาป่าผู้โดดเดี่ยว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อเช้ากา่อนไปทำงานชอบรับประทานอะไรกันบ้างครับ