เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อาหารที่ให้พลังงานมากๆ

คือผมเป็นคนออกกำลังกายจัดผมเล่นกล้ามเสร็จผมก็จะออกไปวิ่งต่อแต่ก่อนทำแล้วร่ายกายไม่ค่อยฝืดแต่พักกลังๆมาปิดเทอมแล้วนอนดึกคือไม่ค่อยมีแรงออกกำลังกายออกได้นิดๆหน่อยๆก็หมดแรงอยากให้ผู้รู้ช่วยแนะวิธีหน่อยครับเอิ่มอีกอย่างผมเล่นไตรครับคือมือใหม่ๆเลยเหนื่อยมากขอวิธีซ้อมด้วยก็ดีครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5617584
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่