หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะสวยก่อนเปิดเทอม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ขนม
อาหารเพื่อสุขภาพ
ใครมีอะไรเเนะนำบ้างค่ะเรื่องลดความอ้วน
-ช่วยเเนะนำร้านขนมลดความอ้วนหน่อยค่ะ
-วิธีออกกำลังกาย
-อาหาร
เเนะนำหน่อยนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีกิจกรรมเเนะนำที่เกี่ยวกับคณะเทคโนโลยีสารสนเทศไหมคะ?
พอดีว่าช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมหนูอยากหากิจกรรมที่เกี่ยวกับคณะเทคโนโลยีสารสนเทศรึคณะอื่นๆที่ทำเกี่ยวกับเทคโนโลยีทางด้านคอมพิวเตอร์ พอจะมีเพจรึกิจกรรมอะไรเเนะรำไหมคะ ทำเป็นทีมยิ่งดีเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9284203
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง ไม่เคยออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายมาก อยากเเ
สมาชิกหมายเลข 9283961
ม.4ต่อไหนดีหาดใหญ่
คือตะวอยากไปต่อม.4เเถวๆหาดใหญ่เเต่อยากให้เเนะนำร.ร.ให้หน่อยค่ะ ขอน่าอยู่ สังคมดี ค่าเทอมไม่เเพง3-4พันก็ได้ค่ะ ถ้ามีหอให้อยู่ก็จะดีมากเลยค่ะ เเล้วเเต่ร.ร.สอบยากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9283205
เบสิค การเริ่มต้นลดน้ำหนักต้องทำยังไงบ้างค่ะ?
สวัสดีคะเพื่อนๆ พอดีเราอยากเริ่มต้นลดน้ำหนักค่ะ ต้องบอกก่อนว่า เราน้ำหนักเยอะมาก 110 ค่ะ อ้วนจนตัวเองเริ่มทนไม่ไหวมานานมากๆเเล้วพยายามลดกี่ทีก็ไม่ค่อยลง ช่วงปิดเทอมเราไปว่ายน้ำค่ะน้ำหนักลดพอตัวเลยเเล้
สมาชิกหมายเลข 1891200
ออกกำลังกายก็โดนพ่อแม่รุมด่า🙃
สวัสดีครับ ผมอายุ 19 ปี ผมเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายชอบเข้าฟิตเนส ผมอยากรู้ว่าคนเป็นพ่อแม่คิดยังไงหรอครับที่ลูกชอบออกกำลังกาย ครอบครัวผมเอาแต่รุมด่ารุมว่า ว่าจะออกไปทำไมเปลืองตัง ทั้งๆที่วันบะ20บาท งันๆน
สมาชิกหมายเลข 8684718
อ่านหนังสือเตรียมเข้ามหาวิทยาลัย dek70
เเนะนำหน่อยค่ะ เราอยากเข้าบัญชี ตอนนี้ยังไม่เริ่มอะไร มอห้าปิดเทอมกำลังจะมอหก ควรเริ่มยังไง ศึกษาเกณฑ์เเล้วมีวิชาไหนบ้างใช้อะไรบ้าง เราไม่เคยเก็บเนื้อหา ทบทวนเนื้อหา ของเดิม ม.4-5 เราควรย้อนเก็บเนื้อห
สมาชิกหมายเลข 7518601
สอบถามเรื่องทหารหญิง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ18ปี พึ่งจบม.6เเละจะเข้าศึกษาต่อมหาวิทยาลัย เเต่อีกใจอยากเป็นทหาร เลยจะมาสอบถามผู้ที่มีความรู้ในด้านนี้ช่วยเเนะนำหน่อยได้ไหมคะ ถ้าจะเป็นทหารหญิงจะต้องทำยังไงบ้าง สมัครได้ที่ไหน ถ้าจะเ
สมาชิกหมายเลข 9282717
อยากลดน้ำหนักช่วงปิดเทอม ขอคำเเนะนำลดน้ำหนักผู้ชายหน่อยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ อยากลดมากๆ ตอนนี้หนัก80 อยากลดให้เหลือสัก65 จะได้ไหม ผมสูง170 เป็นคนที่เเบบกินเเหลกเห็นอะไรน่ากินก็ยัด ยัด ยัด จนมันยัดไม่เข้า อยากให้ช่วยเเนะนำหน่อย ว่าจะเริ่มยังไงดี ปิดเทอมนี้ต้
สมาชิกหมายเลข 2004419
ช่วยเเนะนำการออกกำลังกายลดหน้าท้องหน่อยครับ
คือผมอยากลดหน้าท้องดูน่ะครับใครพอจะมีการออกกำลังกายที่สามารถลดหน้าท้องได้ก็เเนะนำกันหน่อยนะครับ อ้อเเล้วก็ขอให้ช่วยเเนะนำการออกกำลังกายที่ลดความอ้วยได้หน่อยน่ะครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 2827108
สวัสดีค่ะ เเนะนำที่ฝึกสหกิจหน่อยค่ะ
ตอนนี้เรียนอยู่ ปี 3เทอม2 สายสังคมค่ะ พัฒนาสังคม สังคมวิทยาเเละมานุษยวิทยา ขอคำเเนะนำหาที่ฝึกงานค่ะ ว่าที่ไหนดี เป็นคนไม่ชอบพูดแบบพูดกับคนเยอะๆค่ะ ชอบพิมพ์งาน จัดเเจงไม่ชอบการนำเสนอหรือโดนสัมภาษณ์ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9187103
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ขนม
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะสวยก่อนเปิดเทอม
-ช่วยเเนะนำร้านขนมลดความอ้วนหน่อยค่ะ
-วิธีออกกำลังกาย
-อาหาร
เเนะนำหน่อยนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ