เครื่องปรุงปกติ กับแบบโซเดียมต่ำ ใช่โพแทสเซียมแทน อย่างไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากันครับ

กินผลไม้ 3 ชนิดนี้ตอนเช้า ช่วย “ขับสารพิษ – ล้างไต – บำรุงไตให้แข็งแรง ไตคือ “เครื่องกรองของเสียและน้ำส่วนเกิน” ที่ร่างกายผลิต — ถ้าเราไม่บำรุงให้ดี สารพิษ เกลือแร

หลายคนคงเคยมีอาการคอแห้ง เวียนหัว รองเท้าคับเพราะเท้าบวม หรือปวดปัสสาวะบ่อยหลังกินอาหารหรือขนมใช่ไหม? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกินโซเดียมมากเกินไป ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะโซเดียมในเลือดสูง ซึ่งอั

ซื้อมายี่ห้อหนึ้ง GF ไม่ทราบว่า คนปกติ เมื่อทานเข้าไปจะไม่มีผลอะไร ทั้งในระยะสั้นและระยะยาวใช่ไหมครับ หรือว่ามีผลอย่างไรบ้าง นอกจากผู้ป่วยโรคไต อาจทำให้ไตวาย ขอบคุณครับ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังสนใจทานอาหารเพื่อสุขภาพ อ่านหลายกระทู้ บอกให้ใช้พวกน้ำปลา LS เครื่องปรุงรส LS แต่พอวันนี้ไปเดินดูส่วนประกอบ มันก็แค่เอาโพแทสเซียมใส่แทนโซเดียมนี่นา เลยสงสัยว่าแล้วโพแทสเซียมนี

การรับประทานขนมจีบซาลาเปาทุกเช้าในทุก ๆ วัน อาจดูเหมือนเป็นเรื่องปกติสำหรับหลายคน เพราะเป็นอาหารที่หาซื้อง่าย สะดวก และอร่อย แต่หากพิจารณาด้านโภชนาการ ขนมจีบและซาลาเปาจัดอยู่ในกลุ่ม “อาหาร

คือเราอยากคุมอาหาร ดูแลเรื่องการกินค่ะ ความตั้งใจคืออยากทำ if 16/8 ค่ะ ทำ low carb ควบคู่ (ไม่ได้กินคีโตนะคะ) เน้นกินโปรตีนให้ถึง กินโปรตีนให้อิ่ม ไม่ได้กินคลีนค่ะ กลางๆ เลยคิดว่าจะลองซื้อเครื่องปรุงค

พ่อเป็นไตเสื่อมระยะ3ค่ะ  และแกเป็นโรคเบื่อาหารและไม่มีฟันด้วยตัวเลือกอาหารจึงน้อยมากๆ  เลยหาอาหารเสริมให้แก  พอซื้อมาอ่านข้างกระป๋อง พบว่า มีโซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ต่อหนึ่งหน่วยบริ