คุณเคยหลับต่อเนื่องกันนานที่สุดได้กี่ชม.ครับ

เป็นมา 5 เดือนแล้ว นอน 4 ทุ่มตื่น ตี 1 แล้วนอนหลับต่อไม่ได้ ส่วนตอนกลางวันไม่ง่วงเลย

ตามหัวข้อเลยครับ ผมสงสัยมาก เวลานอนตอนกลางคืน ทุกครั้งที่ตื่นกลางดึก จะอยุ่ในท่านั่งทุกครั้ง คืนนึงตื่น 4-5ครั้ง ก็จะนั่งอยู่ทุกครั้ง ไม่รุ้เพราะอะไร มันก็เหมือนจะไม่มีอะไรแต่มันมีปัญหาตอนกลางวัน ไม่ร

ลูกชอบร้องเวลาจะนอน งอแงบ้างทีร้องจนหลับ ไปเลยค่ะ กลางวันไม่เป็นเป็นแต่กลางคืน จะนอนกับใครก็เป็น 3ชม ตื่นมาร้องไห้กลางดึก สักพักก็หลับเอง ค่ะ ปล.กลางวันเราทำงาน แม่เรา (ยายเด็กช่วยเลี้ยง)

เรากำลังมีปัญหาทุกข์ใจเกี่ยวกับความรักค่ะ เลยทำให้ช่วง 2 เดือนหลังมานี้ เรานอนหลับได้ไม่เต็มที่ เนื่องจากมีความเศร้า ความเครียด ความกังวล ทำให้ตื่นกลางดึกทุกคืน แล้วพอตื่นแล้วจะนอนต่อไม่ได้ พอนอนต่อไม

ลูก1ขวบ1เดือน นอนตื่นกลางคืนละ6-7รอบ ตื่นมาร้องรู้สึกตัวก็จะคราง ทั้งคืน พยายามแก้ เปลี่ยนแพมเพิสให้ไม่ให้ใส่จนเต็ม เอานมให้กิน ทั้งจุกดูด ใส่ชุดนอนที่หลวมนอนสบายไม่รัดตัว ก็ร้องเหมือนเดิม ใครมีวิธีแก

คือเราพึ่งย้ายมาอยู่ห้องแถวแห่งหนึ่งได้1สัปดาห์ค่ะ แต่ตั้งแต่ที่มาอยู่วันแรกหมาตัวนี้ก็เห่ารบกวนตอนกลางคืนตลอด แต่กลางวันไม่ค่อยเห่านะ มักจะชอบเห่าช่วงเย็นถึงกลางคืน ห้องคนที่เลี้ยงหมากับห้องเรามันห่า

ฝ่ายบริหารโครงการ(บริษัทoutsource)หมู่บ้านพฤกษา65/2 อ้างว่าบริษัทพฤกษาเรียลเอสเตรท ผู้ว่าจ้างให้ลดจำนวน รปภ.จากกะละ2คน กลางวัน2กลางคืน2 เหลือแค่กลางวัน1กลางคืน2 ช่วงกลางวันหาก กะกลางวันหาก รปภ.ต้องไปต

สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากจะสอบถามนิดหน่อยค่ะช่วงนี้นอนหลับไม่เพียงพอเลยกลางคืนก็ไม่นอนเลยกลางวันก็นอนไม่หลับแต่ง่วงตลอดเวลาบางทีหลับไปได้แปปเดียวมีคนโทรตามหรืองานเข้าหรือเกิดอาการ Sleep Paralysis หลังจาก