อยากถามเพื่อนๆพี่ๆชาวพันทิปค่ะ อายุ14 หนัก59 สูง163 ดูตันใข่ไหมคะ?

คือเราเป็นผู้หญิงสูง155 ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก น้ำหนักปัจจุบัน 59 มีไหล่กว้างหลังหนา สะโพกแคบแต่มีก้น ด้วยกรรมพันธุ์ที่ขาใหญ่เลยทำให้ดูตัน อยากจะลดต้นขาต้องทำยังไงดีคะ

คือเรากังวลเกี่ยวกับรูปร่างของเรามากเลย ส่วนสูงของเราอยู่ที่ 157 แต่น้ำหนัก 59 ซึ่งเวลาส่องกระจกแล้วมันดูตันมาก สภาพจะเป็นแบบไหล่กว้าง นมแบน สะโพกใหญ่ ขาใหญ่ เราเคยพยายามลดแล้วครั้งนึง แต่มันเป็นการลด

คือเรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ลดมาได้ประมาณ10เดือนพึ่งมาจริงจัง เเล้วอยากรู้ว่าหุ่นตัวเองเป็นเเบบไหนหรอคะ คือสัดส่วน 38-30-39 น้ำหนักประมาณ59 เเล้วคือไหล่เรากว้างกว่าทุกส่วนเลยอ่ะค่ะ อยากได้วิธีลดเอวเพิ่มสะ

ลดความอ้วน ยกเวทมาพักใหญ่ๆ(ก็เป็นปีละครับเเต่เล่นตามมีตามเกิด ว่างก็เล่น ว่างก็คาดิโอ)ตอนเเรกคิดว่าข้างละ10โลไม่ไหว เเต่ตอนนี้เริ่มสบายๆเเละเบาไปเยอะเลยครับ รู้สึกกระชับขึ้นมาหน่อยนึง ใช้หลักที่อ่านใน

คือเราอายุ16ค่ะ สูง156เซนติเมตร หนัก 59 กิโลกรัม สะโพกอยู่ที่35 เอว27 ไหล่เรากว้าง18นิ้วเลยอ่ะค่ะ รู้สึกว่าตัวเองบึกบึนมากๆ มีแพลน จะลดน้ำหนักค่ะ ความกว้างของไหล่จะลดลงสักนิดไหมคะ

ตามหัวข้อเลยครับ จริงๆเราเป็นLGBTQ+นะครับ ปกติตั้งเเต่เด็กจนโตมีเเต่เพื่อนหญิงมาตลอด เเทบไม่มีเพื่อนผู้ชายเลย ทำให้เราคุ้นชินกับการอยู่ในสังคมผู้หญิง จนตอนนี้เราขึ้นมหาลัยเเล้ว เจอสังคมที่กว้างขึ้น ซึ

สวัสดีค่ะคือเราเป็นคนที่ชอบแต่งตัวมากแต่เราเป็นคนแขนใหญ่ไหล่กว้าง หน้าบานหน้าใหญ่อีกตะหากทำให้ใส่เสื้อผ้าแล้วดูอ้วนตัน อยากขอวิธีแต่งตัวพรางแขนและทำให้ดูผอมหน่อยค่ะ ใครรู้แบ่งปันกันหน่อยน้า

จขกท.ส่วนสูง 163 ซม. น้ำหนัก 59 แบบนี้เรียกอวบ หรือ อ้วน คะ อยากลดน้ำหนักมากๆ เครียดสุด พยายามควบคุมอาหารแล้วแต่น้ำหนักก็ไม่ค่อยลดเลย ที่บ้านก็ไม่ให้ไปออกกำลังกายข้างนอกอีก ฮรืออออ T^T *ขอเพิ่มเติมค่ะ