หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
บลูแพลนเน็ต
ชายคา
สีลม
ซิลิคอนวัลเลย์
โต๊ะเครื่องแป้ง
ห้องสมุด
สยามสแควร์
ดิโอลด์สยาม
เฉลิมกรุง
จตุจักร
พันทิป
ไร้สังกัด
ภูมิภาค
ถนนนักเขียน
กรีนโซน
หอศิลป์
บางขุนพรหม
ศุภชลาศัย
ก้นครัว
กล้อง
แกลเลอรี่
ไกลบ้าน
เฉลิมไทย
ชานเรือน
มาบุญครอง
รัชดา
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
สวนลุมพินี
สินธร
หว้ากอ
การ์ตูน
บางรัก
พรหมชาติ
กรุงโซล
แก็ดเจ็ต
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุ่นเเบบนี้คือหุ่นอะไรหรอคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือเรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ลดมาได้ประมาณ10เดือนพึ่งมาจริงจัง เเล้วอยากรู้ว่าหุ่นตัวเองเป็นเเบบไหนหรอคะ คือสัดส่วน 38-30-39 น้ำหนักประมาณ59 เเล้วคือไหล่เรากว้างกว่าทุกส่วนเลยอ่ะค่ะ อยากได้วิธีลดเอวเพิ่มสะโพก เเล้วก็อยากรู้ด้วยว่าหุ่นตัวเองเป็นเเบบไหนดูไม่ออกจริงๆㅠㅠ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
!!อ้วน!!!
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน หนูมีเรื่องอยากจะถามคือหนูอยากรู้ว่าหุ่นหนูเค้าเรียกกันแบบไหน หนูเป็นคนสูง164 นน70(เท่าเดิมมา1-2เดือนแล้ว) สัดส่วนก็ อก38 เอว33-34 สะโพก40 แต่ขาหนูไม่เบียดนะคะไม่เคยมีปัญหาเรื่องนี้
สมาชิกหมายเลข 7969437
ผู้ชายน้ำหนัก เเละ ส่วนสูง เเเบบไหนหุ่นดี
ผมน้ำหนัก70 บางครั้งก็71 ส่วนสูง174 อก38กว่าๆ เอว32 เป็นผู้ชาย อายุ17 เเบบนี้ ต้องเพิ่มหรือลดมั้ย หุ่นผมเป็นเเบบไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 7360044
น้ำหนัก59-60อยากได้กล้าม ควรได้รับโปรตีนกี่กรัมอะครับ
ตามนั้นครับ ค่ินข้างควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่คำนวนสัดส่วนโปรตีน ต่อวันไม่เป็น
สมาชิกหมายเลข 7801427
เอว 26 สะโพก 40 หาเพื่อนร่วมชะตากรรมค่ะ😅
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราชอบฟิลสาย ฝ. อ่ะเนอะ ก็จะชอบหุ่นหนุบหนับ มีอกเอวสะโพกไรงี้ สัดส่วนของเราตอนนี้คือ อก38 / เอว25-26 / สะโพก40 สส.163 / นน.55-60 (ขึ้นๆลงๆ) มุมมองในบางคนก็บอกเราไม่สมส่วน ก้นใหญ่
สมาชิกหมายเลข 7882618
หุ่นแบบนี้รูปทรงอะไรคะ สับสนมากๆ
สูง 157 หนัก 43-44 รอบไหล่ 33 รอบอก 30 รอบเอว 23-24 รอบสะโพก 35 แบบนี้ใช่หุ่นทรงลูกแพร์ไหมคะ แต่ไหล่ไม่ได้แคป หรือจะเป็นนาฬิกาทรายแต่อกเล็ก ช่วยตอบหน่อยน้า ตอนนี้ชอบรูปร่างตัวเองนะคะ แต่อย
สมาชิกหมายเลข 7133113
??อ้วนขนาดนั้นเลยหรอ??
สวัสดีค่ะ เราเป็นสมาชิกใหม่ คืออยากถามว่า เรา อก38(คัพc) เอว33-34 สะโพก40 เราอ้วนมากไหมคะและเราเป็นคนหุ่นอะไร แล้วก็อยากขอวิธีลดน้ำหนักด้วยค่ะ เราอายุ15 สูง 164 น้ำหนัก70 ปล. ถ้าแท็กห้องผิดก็ขออภัยด้
สมาชิกหมายเลข 7969437
แนะนำการออกกำลังกาย|ลดน้ำหนัก ช่วงปิดเทอมหน่อยครับ!!
คือช่วงนี้เป็นช่วงที่กำลังปิดเทอมครับแล้วผมมีแพลนว่าจะเริ่มดูแลหุ่นแบบจริงจังแต่ความรู้ทางด้านการลดน้ำหนักเป็นศูนย์มากครับT-T เลยอยากให้พี่ๆที่มีความรู้หรือประสบการณ์ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ หุ่นปัจจุบั
สมาชิกหมายเลข 7320853
โดนคนรอบข้างบลูลี่ทางอ้อม จนเสียความมั่นใจมากๆ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหุ่นลูกแพร เราเป็นคนอ้วนคนนึงเลยค่ะ น้ำหนักเรา 62 ส่วนสูง161 แต่เราเป็นคนขาใหญ่มากๆค่ะ ตูดใหญ่ ไหล่กว้าง😭 แต่ก็พยายามสร้างความมั่นใจให้ตัวเองตลอดนะคะ เวลาใส่เสื้อผ้า เราจะไม่โ
สมาชิกหมายเลข 7236399
🏀 Huerter น่าจะลงฤดูกาลนี้ไม่ได้เเล้ว
Kevin Huerter การด์ของ Kings ได้รับบาดเจ็บไหล่ฉีกเเบบ labral tear ทําให้ต้องพักยาวไม่มีกําหนด Ja Morant เคยได้รับบาดเจ็บเเบบเดียวกันในช่วงต้นปีเเละต้องพักทั้งฤดูกาล
florist
หุ่นเเบบไหนเขาเรียกหุ่นดี
อยากรู้ว่า สัดส่วนของผู้หญิงที่ทุกคน เรียกว่า หุ่นดี กันเนี้ย ต้องมีสัดส่วนเท่าไหร่ เเล้ว สูง 166 น้ำหนัก 59 เขาเรียกว่า อ้วนหรือเปล่า?
สมาชิกหมายเลข 3795254
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุ่นเเบบนี้คือหุ่นอะไรหรอคะ