หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายน้ำหนัก เเละ ส่วนสูง เเเบบไหนหุ่นดี
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ฟิตเนส
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
ผมน้ำหนัก70 บางครั้งก็71
ส่วนสูง174 อก38กว่าๆ
เอว32 เป็นผู้ชาย อายุ17 เเบบนี้ ต้องเพิ่มหรือลดมั้ย
หุ่นผมเป็นเเบบไหนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผช หยุดโตตอนอายุช่วงไหนครับ
ตอนนี้ผม อายุ16 นํ้าหนัก60 สูง172 เอว30 อยากตัวใหญ่ๆเอว 32+ กระดูกหนาๆ เสียงเข้มๆ ไม่ทราบว่าอายุเยอะขึ้นจะมีการเปลี่ยนแปลงอีกไม
สมาชิกหมายเลข 2959768
ผู้ชายสูง180อัพ
คือผมสูง ประมาณ 184 น้ำหนัก 65-67 อันนี้รูปร่างดีไหมครับ ไม่อ้วนไม่มีพุง เเล้วผู้หญิงจะชอบไหม ผมอายุ17 รบกวนหน่อยน้ะครับ
สมาชิกหมายเลข 4818554
สูง 180 สัดส่วนควรเท่าไหร่ครับ
ตอนนี้สัดส่วนคือ สูง 180 นน. 55 ไหล่ 16 รอบอก 32 เอว 24.5 สะโพก 34 รอบขา 17 ครับ อันนี้ต้องบอกก่อนน่ะครับว่าผมมีฮอร์โมนหญิงเยอะ คือผมสัดส่วนเทาไหร่ถึงจะดูแมนอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 6095659
อยากผอมสูงกล้ามไม่เยอะมากอายุ14ผมควรทำไงครับ
ผมอายุ14 หนัก 77 สูง 172 ผมอยาก น้ำหนักประมาณ 65-70 สูง 180 ผมต้องทำยังไงโดดีครับ ทำ if เหมาะหรือป่าว ครับ ขอคำเเนะนำหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3861252
ชอบผู้หญิงอวบมากกว่าผู้หญิงผอมผิดมั้ยครับ
ผมชอบผู้หญิงอวบๆแต่ไม่อ้วนจนเกินไปครับตามสัดส่วนความสูง 150-165 น้ำหนักก็ 55-70 ประมาณนี้กำลังดีมากเลยครับ สเปคเลยแต่ส่วนใหญ่ สาวอวบจะไม่ชอบผม :( ส่วนตัวผม อายุ
สมาชิกหมายเลข 4252647
ส่วนสูงในพาสปอตสมัครทำงานต่างประเทศ
ตามหัวข้อค่ะ อยากลองสมัครทำงานในต่างประเทศ แต่เขารับส่วนสูงที่158 ถ้าเราจะใส่ในพาสปอตว่าสูง158 ได้ไมคะ จริงๆเราสูงแค่150
สมาชิกหมายเลข 5197821
ชอบผู้หญิงรับคนนึง เพิ่งมารู้ว่าเค้าสูงกว่าเรา แต่เราเป็นรุก
เรารู้จักกับคนๆนึงค่ะ เค้ามีอะไรหลายๆอย่างที่ชอบเหมือนกับเรา และเค้าเป็นคนอารมณ์ขัน ซัพพอร์ตเราสุดๆ บางทีเราหยอกนิดๆหน่อยๆก็แกล้งงอน น่ารักดี พอคุยกันไปคุยกันมา
สมาชิกหมายเลข 9403321
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
แต่ละท่านกินมื้อเย็นกันตอนกี่โมงครับ
ส่วนตัวกินประมาณ 4 โมงเย็น ไม่เคยเกินนี้ มื้อเย็นนี่จะกินไม่ค่อยเยอะมาก (มื้อที่จัดหนักสุดคือมื้อกลางวันตอน 11 โมง) ที่กินเร็วเพราะคนที่บ้านคือนอนกันเร็ว ไม่เกิ
สมาชิกหมายเลข 941889
ตอนเช้ากินกาแฟกับมาม่าครึ่งก้อนแบบนี้ทุกวัน คิดว่าจะโซเดียมเกินไหมครับ
ประมาณ 5 ปีมานี้ผมดื่มกาแฟทุกวันเลย จะเรียกว่าติดกาแฟก็ได้ ทุกเช้าเวลาเริ่มทำงานต้องดื่มกาแฟเพราะมันช่วยให้ตื่นตัวกระฉับกระเฉง .... "ดีด" ได้ดีมาก 😁
เมนคูน_007
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ฟิตเนส
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายน้ำหนัก เเละ ส่วนสูง เเเบบไหนหุ่นดี
ส่วนสูง174 อก38กว่าๆ
เอว32 เป็นผู้ชาย อายุ17 เเบบนี้ ต้องเพิ่มหรือลดมั้ย
หุ่นผมเป็นเเบบไหนครับ