หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุ่นแบบนี้รูปทรงอะไรคะ สับสนมากๆ
กระทู้คำถาม
Weight Training
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
สูง 157 หนัก 43-44
รอบไหล่ 33
รอบอก 30
รอบเอว 23-24
รอบสะโพก 35
แบบนี้ใช่หุ่นทรงลูกแพร์ไหมคะ แต่ไหล่ไม่ได้แคป หรือจะเป็นนาฬิกาทรายแต่อกเล็ก ช่วยตอบหน่อยน้า ตอนนี้ชอบรูปร่างตัวเองนะคะ แต่อยากเพิ่มน้ำหนักสัก 2 กก.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้ความคิดเห็นเกี่ยวกับหุ่น?
คือเราสัดส่วนประมาณนี้ค่ะ อยากรู้ว่าเป็นหุ่นรูปร่างแบบไหน แล้วอ้วนเกินไปมั้ย อก 36 เอว 34 สะโพก 35 ต้นขา 20 นิ้ว ต้นแขน11นิ้ว น้ำหนัก 58 ส่วนสูง160 แล้วถ้าอยากไ
สมาชิกหมายเลข 7579891
สอบถามเรื่องรูปทรงของเจ้าของกระทู้
เราสงสัยอะ ว่ารูปทรงแบบเราจะ เป็นทรง กระบอก หรือทรงชมพู่อะคะ ถ้าไม่ใช่ทั้งคู่ก็ช่วยแจ้งที่ถูกหน่อยนะคะ จะได้ลดสัดส่วนต้องออกกำลังกายได้ถูก อัตราส่วนก็ตามนี้ ไหล
สมาชิกหมายเลข 4326390
น้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าผอม
นน. 43 (ไม่เคยเกิน 46) สูง 156 เอว 24 สะโพก 31 อก 31 ต้นขา 19 น่อง 12 ถือว่าอวบไหมค่ะ เราไม่มั่นใจตัวเองเลย ช่วยแนันำวิธีลดต้นขาหน่อยนะค่ะ 😊
สมาชิกหมายเลข 4936403
แบบนี้อ้วนไหมคะ
สูง 171 หนัก 57 อก 33 เอว 26 สะโพก 36 แต่กระดูกอกใหญ่แบบอกไก่ รู้สึกอ้วน
สมาชิกหมายเลข 1184287
หุ่นแบบนี้ปกติมั้ยคะ
สูง 153 หนัก 40 รอบอก 30 รอบเอว 23-24 สะโพก 33 รู้สึกว่าตัวเองผอมมากค่ะ ต้องเพิ่มกี่กิโลดีคะ แล้วเพิ่มน้ำหนักยังไง คือผอมมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5266715
อยากขาใหญ่ทำไงดี
เราสูง156 หนัก49 แต่ขาเราเล็กกว่าส่วนอื่นๆ สะโพกเราใหญ่แต่ขาเราเล็ก คงเป็นเพราะเราเดินบ่อยมากๆ มีวิธีทำยังไงให้ขาใหญ่ไหมคับ ขอสาระนะคะ
สมาชิกหมายเลข 6554211
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
นมผงสำหรับเด็กตัวไหนกินแล้วอ้วนบ้างค่ะ
ขอคำแนะนำเรื่องนมผงเด็กค่ะ เลือกยังไง พอดีลูกสาวอายุ9เดือน น้ำหนักน้อย อยากให้ลูกอ้วน ใครประสบความสำเร็จเรื่องเปลี่ยนนมแล้วลูกอ้วน มาแชร์ให้เป็นแนวทางหน่อยค่ะ ต
สมาชิกหมายเลข 1727599
วันที่การใส่ชุดออกกำลังกายรัดรูปของผู้หญิงกลายเป็นเทรนด์แฟชั่นเดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนน ขึ้นไฟฟ้าได้ปกติไปแล้ว
อยากแชร์กับพี่ๆใน Pantip หน่อยพี่ๆมองว่าไงกันบ้าง ตอนนี้มันกลายเป็นชุดใส่ปกติที่อยู่นอกยิมนอกสถานที่ออกกำลังกายไปแล้วใช่ไหม เดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนนท
สมาชิกหมายเลข 2186094
โหนบาร์เดี่ยว“ ช่วยยืดกระดูก แก้ปวดหลังได้จริงหรือ? ฟังคำตอบจากหมอกระดูก
“หมอครับ... ผมเห็นในเน็ตเขาบอกว่าถ้าปวดหลังให้ไปโหนบาร์วันละนิดจะช่วยยืดข้อต่อให้หายปวดได้ จริงไหมครับ?” หรือ “คุณหมอคะ ให้ลูกไปโหนบาร์บ่อย ๆ จะช่วยให้ลูกตัวสูง
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุ่นแบบนี้รูปทรงอะไรคะ สับสนมากๆ
รอบไหล่ 33
รอบอก 30
รอบเอว 23-24
รอบสะโพก 35
แบบนี้ใช่หุ่นทรงลูกแพร์ไหมคะ แต่ไหล่ไม่ได้แคป หรือจะเป็นนาฬิกาทรายแต่อกเล็ก ช่วยตอบหน่อยน้า ตอนนี้ชอบรูปร่างตัวเองนะคะ แต่อยากเพิ่มน้ำหนักสัก 2 กก.