พุดดิ้งมอลด์แฟลกต์ขนมคลีนทำง่ายๆจากของใน7/11

กระทู้สนทนา

อาหารว่าง/ของทานเล่น อาหารคลีน ขนม ทำขนม สูตรอาหาร

กินขนมคลีนเพื่อสุขภาพกันค่ะทำง่ายๆเหมือนเดิมค่ะ ทำแช่เย็นไว้ตอนกลางคืนตื่นเช้ามาก็เคาะใส่จานตกแต่งด้วยกล้วยหอมและโรยหน้าด้วยไมโลผงแค่นี้ก็เสร็จค่ะง่ายๆไม่ยุ่งยากดี๊ดีต่อสุขภาพด้วยนะ

ใครอยากดูเป็นคลิปกดตรงนี้นะคะ

ส่วนประกอบ

กราโนล่าไดมอนด์เกรน

เมล็ดเจีย

นม รสชาติตามชอบ

กล้วยหอม

ไมโล

วิธีทำ

นำเมล็ดเจีย 1 ชต. ใส่ในถ้วยกราโนล่าและคลุกผสมให้เข้ากัน จากนั้นก็เติมนมลงไปให้พอท่วมแล้วคลุกอีกครั้งนึง แล้วนำไปแช่ตู้เย็น1 คืน

ตอนเช้าก็นำออกจากตู้เย็น ตัวกราโนล่าจะจับตัวเป็นก้อนค่ะเพราะเมล็ดเจียดูดซับนมเข้าไป จากนั้นก็นำกราโนล่าที่ได้คว่ำลงบนจาน

ตกแต่งด้วยกล้วยหอมหรือผลไม้ตามชอบแล้วโรยหน้าด้วยไมโลเล็กน้อย แค่นี้เป็นอันเสร็จค่ะ ขนมคลีนๆดีต่อสุขภาพทำไม่ยากด้วยกินตอนเย็นๆเป็นมื้อเช้าอร่อยสดชื่นดีค่ะ