วิตามิน B รวม ทานแล้วนอนไม่หลับ

กระทู้สนทนา

อาหารเสริม คลับสุขภาพ ผู้สูงอายุ สุขภาพผู้สูงอายุ โรคในผู้สูงอายุ

มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง ฉี่เหลือง และง่วงแต่หลับไม่ลงทั้งกลางวัน/กลางคืน เป็นมา 1 สัปดาห์แล้วค่ะ
กิน 2 เม็ดหลังอาหารเช้า

ถูกใจให้พอยต์

สาวบ้านบึง

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เปิดลิสต์ 8 อาหาร ลดอาการอ่อนเพลีย

หนึ่งในปัญหาทั้ง วัยทำงาน วัยกลางคน ไปจนถึงวัยสูงอายุต้องประสบพบเจอคือ "อาการอ่อนเพลีย" ซึ่งนอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยบรรเทาได้คือ การรับประทานอาหารลดอ่อนเพลีย กล้วย

สมาชิกหมายเลข 4897385

สอบถามค่ะบริษัททำแบบนี้กับพนักงาน สามารถทำอะไรได้บ้างไหม

เกี่ยวกับสวัสดิการ อาหารพนักงาน ตามสัญญา (ไม่แน่ใจว่าคือสัญญาไหม) เป็นใบกระดาษแปะไว้ที่บอร์ดเขียนว่า เรียน : พนักงานบริษัท……….ทุกท่าน เรื่อง : สวัสดิการสำหรับพนักงานบริษัท&hellip

สมาชิกหมายเลข 1470461

ถ้าเราฝึกปฏิบัติ นั่งสมาธิ หรือเวลาอื่น เห็นนั่นเห็นนี่ เราจะรู้ได้ไงว่าจริง ถ้าไม่มีครูสอนกำกับ ฝึกเอง

เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห

buchecktien

ช่วยจัดตารางอาหารเสริมหน่อยจ้า

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

สมาชิกหมายเลข 9028207

"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 9: นัตโตะ - Vitamin K2 MK-7

ในช่วงทศวรรษ 1990 นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ในญี่ปุ่นเริ่มสังเกตเห็นปรากฏการณ์ที่แปลกประหลาดทางสถิติ ซึ่งต่อมาได้ถูกอธิบายและเรียกขานในวงกว้างว่า "ปริศนาโรคกระดูกพรุนของญี่ปุ่น" (The Japanese Os

LamoonMan

ทำไมกินอิ่มแล้วง่วง?

หลายคนคงเคยมีประสบการณ์แบบเดียวกัน เมื่อเพิ่งกินข้าวอิ่ม ๆ โดยเฉพาะมื้อกลางวันได้ไม่นาน ก็รู้สึกหนังตาหนักขึ้น สมองตื้อ ร่างกายเหมือนจะเข้าสู่โหมดหลับทันที อาการนี้เรียกว่า “Food Coma” หรื

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย

ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล

โรงพยาบาลรามคำแหง

สอบถามเรื่อง โปรตีนเสริมสำหรับผู้สูงอายุค่ะ

ตอนนี้คุณแม่อายุ 66 แล้วค่ะ ท่านบ่นว่ามีอาการเหนื่อยล้า รู้สึกเหมือนไม่มีแรงเหมือนเมื่อก่อน จะลุกจะนั่งจะเดิน เหนื่อยหมด โรคประจำตัวคือเบาหวานปริ่มๆ ความดัน ตอนนี้กินยาละลายลิ่มเลือกเนื่องจากเคยทำบอล

สมาชิกหมายเลข 7332343

สอบถามเรื่องการกินวิตามิน

ก่อนอื่นเลยดิฉันเป็นคนทานวิตามินเป็นประจำอยู่แล้วเป็นเวลาเกือบ 2 ปี หลักๆที่กินคือวิมามินซีกับน้ำมันปลา มีเสริมวิตามินบีบ้างเป็นบางเดือน และเมื่อ 3 เดือนที่ผ่านมาเริ่มสนใจเรื่องผิวพรรณเลยซื้อวิตามินมา

สมาชิกหมายเลข 943876

เป็น โรคริดสีดวง ระยะ 1 ถึง 2 ประมาณนี่

ริดสีดวงทวาร: หลอดเลือดบวมบริเวณทวารหนัก ทำให้บวม คัน เป็นมาหลายสัปดาห์ คันมากๆ นอนไม่ค่อยจะหลับ เลย ตอนแรกคิดว่ามีพยาธิ ไปหาหมอ หมอให้ทานยาถ่ายพยาธิ อยู่ 2 ครั้ง ก็ไม่หายคัน พรุ่งนี้จะไป ตรวจ ที่ แผ

สมาชิกหมายเลข 9051651

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม คลับสุขภาพ ผู้สูงอายุ สุขภาพผู้สูงอายุ โรคในผู้สูงอายุ

{room_name}

วิตามิน B รวม ทานแล้วนอนไม่หลับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ