หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่มั่นใจในตัวเอง
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สวัสดีครับผมเป็นคนที่เคยอ้วนแต่สูงและขี้เกียจจนอยู่มาวันนึงผมเริ่มที่จะออกกำลังกายเริ่มหุ่นดีแล้วคนนอบข้างก็ทักว่าเออหุ่นดีขึ้นนะหล่อเลยอ่ะแต่ในใจผมกลับไม่มันใจในคำพูดของเค้าเลยสักนิดผมไม่เคยว่าตัวเองดีขึ้นเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นดูอ้วนแต่ทำอะไรก็ไม่ได้อืดอาดเลยจะเรียกว่าไง?
ตอนนี้ผมอายุ15จะ16เดือนตุลาสูง175หนัก73คือมีปัญหาที่ตอนเด็กผมเคยอ้วนมากและเตี้ยด้วยประมาณ140กว่าๆพอเริ่มขึ้นมัธยมก็เริ่มสูงขึ้นแต่ตอนม.2มาแขนหักตอนนี้ก็ยังรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 4826440
สวัสดีครับเพื่อนๆตอนนี้ผมกำลังจะเริ่มลดน้ำหนักครับช่วยมาฟังเรื่องราวของผมหน่อยนะครับขอกำลังใจ.
ตอนนึ้ผมค่อนข้างอ้วนมากครับตัวใหญ่และผมเป็นคนที่ชอบกินมากกินเก่งชอบของหวานของมันของทอดเป็นชีวิตจิตใจเลยครับน้ำหวานเอยขนมเอยคือกินเก่งมากผมก็รู้ตัวนะครับว่าตัวเอ
สมาชิกหมายเลข 6385797
ออกกำลังกายตอนเย็นและกินโปรตีนแทนข้าวน้ำหนักจะลดไหม?
สวัสดีครับจากหัวข้อกระทู้ผมเป็นคนอ้วนแบบอ้วนมากๆครับน้ำหนัก 85 เลยแหละแต่ผมเป็นคนอ้วนที่แบบว่าน้ำหนักของนักกีฬาที่อ้วนขึ้นมานะครับไม่ใช่ว่าอ้วนแบบไม่ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 2573115
สร้างกล้ามเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองเพราะผอมมาก
ผมเป็นคนผอมครับตอนผมไปโรงเรียนเพื่อนๆผมมีแต่รังแกไปวันๆแรกไอ้แห้งบ้างไอ้กระดูกบ้าง แต่ผมก็ไม่คิดอะไรเพราะเป็นเพื่อน มีวัน1ผมแอบชอบผู้หญิงคน1เขามีเพื่อนผมเลยเข้า
สมาชิกหมายเลข 4713580
นำ้หนักลดแต่ทำไมยังรู้สึกอ้วนอยู่
สวัสดีครับ จขกท. อายุ17นะครับขอย้อนกลับไปปีที่แล้วผมหนักประมาณ85ครับแล้วเริ่มรู้สึกว่าตัวเองอ้วนเดินเลยตัดสินใจลดนำ้หนักจนตอนนี้ลงมาเหลือ69แต่ผมสังเกตได้ว่าพุงผ
สมาชิกหมายเลข 6437114
>>อากาศที่ซูริก Switzerland แบบนี้ไปเดินเนินเขาคุณจะทำใหมพกอะไรไปกันฝน?<<
ได้หยุดงานเพราะมีล่วงเวลาเยอะ หลังจากที่หัวหน้าให้งานมาตั้งแต่กลับมาจากเมืองไทยยาวเหยียด 2 เดือนกว่า ได้ล่วงเวลามา 100 ชั่วโมง เลยต้องหยุดนอนอยู่บ้านยาวไปแบบไม่
Willkommen
ซื้อ smart watch มาใช้กันได้คุ้มค่าไหมคะ
ของเราใช้ตรวจวัดคุณภาพการนอน ฝึกสมาธิ ออกกำลังกาย functional training Arabic เดินในที่แจ้ง วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก เชื่
Merryสุดที่รักเอ๋ย
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา
ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี
สมาชิกหมายเลข 717048
พ่อแฟนป่วยเราไม่เปลี่ยนแพมเพิสให้ผิดมั้ย
วันนี้อยากจะมาขอความคิดเห็นของเพื่อนๆทุกคนค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าพ่อแฟนป่วยเป็นอัมพฤกษ์ สามารถเดินใช้ไม้เท้า 4 ขาได้ ตักข้าวกินเองได้ ถอดเสื้อผ้าเตรียมจะอาบน้ำเองได
สมาชิกหมายเลข 7967091
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่มั่นใจในตัวเอง