เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ใครอยู่ในช่วงลดน้ำหนักบ้าง ช่วยบอกวิธีหน่อยคะ

กระทู้คำถาม
คือเรา น้ำหนักขึ้นมา 18 โล จากแต่ก่อนหนักแค่ 57 ตอนนี้ 75 แล้วคะ เครียดมาก ตั้งแต่เราจบมาเราก็ไม่ได้ออกกำลังกาย พอทำงานก็กินอย่างเดียว ไม่เคยออกกำลังกายเลย มีวิธีลดน้ำหนักบ้างคะ ช่วยบอกหน่อยคะ ตอนนี้เครียดมาก ใส่เสื้อผ้าไม่ได้แล้วตัวที่เคยใส่อยู่ ถ้าลดได้ครั้งนี้คงเลือกกินอาหารไปอีกนานเลยคะ เข็ด
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3486598
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่