หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไปวิ่งออกกำลังกาย เจอกลุ่มนักวิ่งร้องเพลงดังลั่นสนามเลย
กระทู้คำถาม
กรีฑา
วันนี้ไปวิ่งที่สวนนึง เป็นที่ออกกำลังกายประจำจังหวัด ขนาดไม่ใหญ่มาก รอบละประมาณ 700เมตร ระหว่างที่กำลังวอร์ม อบอุ่นร่างการ ไปเจอนักวิ่งกลุ่มนึง 4-5คน น่าจะเจ้าถิ่น วิ่งไปร้องเพลงไป(ตะโกน)ดังลั่นสนาม ด้วยความเคารพเจ้าถิ่นผมเพิ่งเคยเจอครั้งแรก เพื่อนนักวิ่งมีคิดเห็นอย่างไร และควรทำอย่างไรดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งโดยต้องใส่ Mask ตลอดเวลา
ปกติช่วงนี้ วิ่งหน้าบ้าน ที่ไม่ค่อยมีคนวิ่ง แต่ใส่ mask มาตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว ถึงสนาม กกท. เวลาเดินวอร์ม ก็ยังใส่ไว้ได้อยู่ แต่พอเริ่มวิ่ง ชักจะหายใจไม่ทัน แล้วไม
สิงห์ขี้เมา
สนามกีฬาสาธารณะ ทำไมถึงมีแต่เจ้าถิ่น เจ้าที่ คือใครมาก่อนได้เล่นก่อนแบบนั้นหรือ!!!
คือได้มีโอกาสได้ลองไปเดินเล่นสนามกีฬาแถวบ้าน อย่างแรกที่เห็นคือทรุดโทรมมากกกกกก คือเป็นสนามกีฬาที่นาน ๆทีปรัปปรุงที แล้วก็ปล่อยให้เน่าแบบนั้นไปอีกหลายปี บรรยากาศโดยรอบเหม
สมาชิกหมายเลข 6840340
วิ่งย้อนศรเพื่อ????
เราเพิ่งเริ่มไปวิ่งเพื่อออกกำลังกาย(หลังป่วยหนัก)คือไม่เห็นโลงศพไม่หลั่งน้ำตาอ่ะ555 ก็เลือกออกกำลังกายคือ"วิ่ง" เพราะไม่ต้องลงทุนไรมาก สนามที่ไปวิ่งก็ได้มาตรฐาน กกท.ด้วยนะ จะมีคนมาวิ่งช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 5187079
สนามกีฬา 700 ปี วิ่ง 1 รอบกี่กิโลเมตรคะ
พี่ๆ ท่านใดเคยไปออกกำลังกายที่ 2 สนามนี้บ้างคะ - สนามกีฬาฯ 700 ปี - สนามห้วยตึงเฒ่า อยากทราบว่า 2 สนามนี้ มีรอบวิ่งรอบละกี่กิโลเมตร หรือหากมีสนามที่รอบวิ่งใหญ่ บรรยากาศดีที่น่าสนใจอื่นๆ แนะนำมาได้น
chromosome_xx
ที่ภูเก็ตเล่นบาสกันที่ไหนครับ
พอดีว่าย้ายมาทำงานที่ภูเก็ต เลยอยากหาสนามบาสเล่น ตอนอยู่ กทม. มีที่เล่นประจำให้เลือกหลายที่ ทั้งในโรงยิมติดแอร์และไม่ติดแอร์ แต่เวลามีบ้างไม่มีบ้าง ย้ายมาภูเก็ตเลยอยากได้สนามเล่นในเมืองไว้ออกกำลังกา
Hoopmania
ถามนักวิ่งออกกำลังกาย ..คุณวิ่งวันละกี่นาทีครับ
ของผมสายวิ่งเพื่อสุขภาพ เอาเบาๆพอวิ่งนานกะเขาไม่ไหว หิวข้าว555 หลังเลิกงาน 5โมงครึ่งถึงสนาม เปลี่ยนขาสั้นเสื้อยืดรองเท้าผ้าใบ เดิน 2 รอบ วิ่ง 3-4 รอบสนามใหญ่ ประมาณครึ่งชม.พอดี ไปแบบไม่สนใจใครไม่รู้จั
สมาชิกหมายเลข 8603468
ทำอย่างไรจึงจะวิ่งรอบสนาม 10 รอบได้ รอบใหญ่ ในตอนเช้าได้จำได้ว่าตามตำราบอกว่า 800 เมตร
สมาชิกหมายเลข 7266389
บัญญัติ 10 ประการ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
1. สำหรับผู้ที่จะเริ่มออกกำลังกายหรือออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ เคยมีอาการเจ็บหรือแน่นหน้าอก อาการวิงเวียนศีรษะ เสียการทรงตัวในขณะออกกำลังกายหรือขณะพัก ถ้ามีอาการเหล่านี้ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจเช็
fremont
เริ่มออกกำลังกายด้วยการเดิน+วิ่ง ขอคำแนะนำค่ะ
พยายามจะออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้ร่างกายอ่อนแอมากเหนื่อยง่ายเป็นตะคริวง่ายน้ำหนักก็เพิ่มไม่หยุดหย่อนทั้งๆ ที่เป็นคนกินน้อย ตอนนี้หนัก 70 ค่ะ สูง 160 เริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินสลับ
Eastiny I
ต้องการ Bip S จะหาของใหม่ได้ที่ไหนครับ (ยก Mi band 4 ให้ภรรยาเริ่มออกกำลังเพราะเจอความดัน) เน้นแบตอึด [2569/2026]
เพราะมีวันนึงเจอเหตุการณ์ไม่ค่อยน่าพิศมัย แล้วเธอง่วง ก็ลงไปนอนกับพื้นกรนคร่อกๆ เลย ตกใจมาก ... ครั้งแรกที่เป็นแบบนี้ จับวัดความดันเจอไป 160 กว่า แล้วไม่กี่วันก่อน ก็เป็นอีก ! 😦 ด้วยความที่ผมมีพื้น
สมาชิกหมายเลข 3434965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไปวิ่งออกกำลังกาย เจอกลุ่มนักวิ่งร้องเพลงดังลั่นสนามเลย