วิ่งโดยต้องใส่ Mask ตลอดเวลา

ปกติช่วงนี้ วิ่งหน้าบ้าน  ที่ไม่ค่อยมีคนวิ่ง  แต่ใส่ mask  มาตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว
ถึงสนาม  กกท. เวลาเดินวอร์ม ก็ยังใส่ไว้ได้อยู่

แต่พอเริ่มวิ่ง  ชักจะหายใจไม่ทัน  แล้วไม่เคยใส่วิ่งได้เลย  แทบขาดใจ

ใครทำได้บ้าง  วิ่งโดยใส่ mask ไว้ตลอดเวลา....

คนที่ระบุคำสั่งว่า   ถ้าจะวิ่ง ต้องใส่ mask ไว้ตลอดเวลา  เป็นคนที่เคยออกกำลังกายมั้ยครับ