หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งเป้าว่าจะลงมาราธอนปีนี้ค่ะ หาเพื่อนซ้อมวิ่ง อยุ่แถวแจ้งวัฒนะ ใครชอบวิ่งหลังไมค์มาได้นะค้า มือใหม่นะ อยากเอาชนะตัวเอง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
หาเพื่อน
ศาลาคนโสด
มาราธอน
ออกกำลังกาย
เราเป็นมือใหม่ที่เกลียดการวิ่งมากๆ แต่อยากเอาชนะตัวเอง และอยากได้เพื่อนใหม่ๆที่ชอบการวิ่ง จะดีมากถ้าอยุ่ระแวกเดียวกันจะได้ไปวิ่งด้วยกันค้าาา ได้หมดทุกเพศทุกวัยค้า แต่ตอนนี้เราวิ่งช้ามาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะซื้อประกันสุขภาพ แบบจ่ายรายเดือนค่ะ
ขอตัวแทน ที่ดูแลลุกค้าดีๆ หน่อยนะคะ เราอยุ่แถวรังสิต เคยมีประสบการณ์ (หลายปีแล้ว) ซื้อประกันแล้วตัวแทนไม่ดูแล เลยเลิกทำไปนาน หลังไมค์มาได้เลยค่ะ
mamagiant
เพิ่งไปบางแสน10 มาครับ มีเรื่องจะถาม
ก่อนไปซ้อมสวนลุมฯ ตลอด ตั้งเป้าไว้ 67 นาที เตรียมตัวดีพอสมควร แต่ทำเวลาผิดจากเป้าเยอะคือจบ 80 นาที ก่อนไปมั่นใจว่า 67-68 นาทีทำได้แน่ๆ แต่เจออากาศร้อน (กม.1-4) กับ เจอเนิน กม.5-7 ตอนจบเข้าเส้นพ
norapob
หลังวิ่งฮาฟแรก ครั้งต่อไปควรจะเว้นช่วงเท่าไรดีคะ ขอคำแนะนำค่ะ
เป็นนักวิ่งมือใหม่ค่ะ ปกติวิ่งมินิมา2-3 งาน ไม่สม่ำเสมอ ตอนนี้กำลังจะวิ่งฮาฟแรก ซ้อม 3-4 ครั้ง/สัปดาห์ ตามNRC ค่ะ ได้ตามเป้าที่ app กำหนดไว้ค่ะ กำลังคิดว่าจะลงสมัครสนามต่อไปเอาไว้ วิ่ง half เหมือนเดิม
มูค่า มาเนี่ยน
อยากลงแข่งวิ่งมาราธอนค่ะ หาตารางการจัดงานวิ่งได้จากไหนค้า
คืออยากหากิจกรรมทำค่ะ มือใหม่ค่ะ หาตารางการจัดงานวิ่งได้จากไหนค้า ตอนนี้เริ่มซ้อมวิ่งละค่ะ ขอบคุนค่ะ :)
รักเด็กเนิ้ด
แบ่งปันตารางซ้อมวิ่งมาราธอนครับ
เมื่อ 17 พฤศจิกายนปี 2556 ผมได้ลงวิ่งระดับ Half Marathon เป็นครั้งแรกในงาน BKK Marathon ปีนี้เลยตั้งเป้าไว้ว่าจะลง Full Marathon ซึ่งได้สมัครของ BKK Marathon และ เชียงใหม่มาราธอน วันนี้เลยมีตาร
Xoneris
แถไม่เลิก เอาดีดี FIVB แบนสมาคมวอลเลย์บอลเวียดนามเลยมั้ย
เวียดนามยัน “ตู้แช่” ไม่ผิด ชี้ FIVB เปลี่ยนกฎกลางคัน จำใจแบนเพื่ออยู่ต่อเวทีโลก หลังจากที่สหพันธ์วอลเลย์บอลนานาชาติ (FIVB) มีคำสั่งตรวจสอบเพศของนักกีฬาหญิงทีมชาติเวียดนาม 2 ราย ได้แก่ ดั
สมาชิกหมายเลข 9025599
วิ่ง half marathon ครั้งแรก เป็นไปได้มากแค่ไหน เตรียมตัวอย่างไรบ้างคะ
กำลังจะสมัครลงวิ่งฮาล์ฟมารธอนค่ะ งาน อู่ตะเภา ริปลีย์ รัน 2014 ครั้งที่ 1 วันที่13 ธันวาคม นี้ค่ะ อยากสอบถามหรือขอคำแนะนำจากพี่ๆ ผู้มีประสบการณ์ ว่าเราจะไหวรึป่าวคะ ข้อมูลส่วนตัว คือ เพศหญิง อายุ 2
สมาชิกหมายเลข 801685
หาแฟน คบนานครับ (ชช)
สวัสดีครับ ผมอายุ 27 ปี หน้าตากลางๆ ไม่ได้หล่อมาก แต่ไม่ได้ขี้เหล่ครับ 555 เป็นคนสะอาด ผิวขาวเหลือง อยู่แถวปากเกร็ด-แจ้งวัฒนะ เป็นพนักงานบริษัทเอกชน ชอบทำอาหาร ชอบขึ้นเขา เที่ยวธรรมชาติ ไม่สูบบุหรี่
สมาชิกหมายเลข 6521161
โปรแกรมซ้อมวิ่ง mini marathon 12 week สำหรับมือใหม่
ท่านใดมีโปรแกรมซ้อมวิ่งระยะ mini marathon 12 week ผมจะลงรายการ yala marathon สิงหาคม นี้ ขอโปรแกรมซ้อมมือใหม่
สมาชิกหมายเลข 3204353
ขอส่งต่อเบอร์วิ่งงาน Run for Kids วันที่ 23 พ.ย. ณ ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ
มีคนติดต่อขอรับไปแล้วนะครับ ================================================== ขอส่งต่อเบอร์วิ่ง งาน Run For Kids จัดโดยวังทองกรุ๊ป วันที่ 23 พฤศจิกายน 2557 ณ ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ ระยะ Fun Run 5
รอยยิ้ม ณ ริมเล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
หาเพื่อน
ศาลาคนโสด
มาราธอน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งเป้าว่าจะลงมาราธอนปีนี้ค่ะ หาเพื่อนซ้อมวิ่ง อยุ่แถวแจ้งวัฒนะ ใครชอบวิ่งหลังไมค์มาได้นะค้า มือใหม่นะ อยากเอาชนะตัวเอง