หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องความสูงครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพเด็กและทารก
ออกกำลังกาย
ผมอายุ14ปีสูง160 ปกติวิ่งวันละ20นาที กระโดดเชือกวันละ300-500ทีครับ ออกทุกวัน จันทร์ พุธ ศุกร์ อาทิตย์ครับ เพิ่งเริ่มออกได้2สัปดาห์ครับ (growth spurtยังไม่มานะครับ)ถามว่าจะเห็นผลเมื่อไหร่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลาพักร้อนปลายปี แต่ละคนลาแบบไหนบ้าง
สำหรับคนที่ไม่ได้ไปเที่ยวไหน แต่ต้องใช้วันลาให้หมดช่วงปลายปี (ส่วนใหญ่อัดกันเดือนธันวา) มีสไตล์การเลือกวันลาแบบไหนบ้างครับ สำหรับผมปีที่ผ่านๆมา 1.ลาปลายปีทีเดียว หลายคนจัดหนักวีคสุดท้าย เบ็ดเสร็จยาวไป
สมาชิกหมายเลข 8427790
Growth Spurt มีรอบ2มั้ยครับ
คือผมว่าGrowth Spurtผมมาก่อนวัยอันควรอะครับช่วงป.4-ป.6 (อายุ9ขวบ-11ขวบ) ในระยะเวลา2ปีนี้ส่วนสูงผมเพิ่มจาก 140มาถึง159-160เลยครับ ม.1 (11ขวบ)ตอนเรียนจบผมวัดน่าจะอยู่ราวๆ168ครับโดยรวม2-3ปีนี้เพิ่มมาเยอะ
สมาชิกหมายเลข 7554046
Growth spurtผมช้าหรือ
ป.6ผมสูง140เซน ครอบครัวผมตัวเล็ก ตอนนั้นส่วนใหญ่เพื่อนผู้ชายก็สูงกัน150-160ไปเเล้ว ตอนเข้าม.1ผมสูงเเค่143เซน มาม.2สูงไปประมาณ155ม.3สูงไป160มาม.4สูง165-168 ผมอยากสูงกว่านี้อีกเป็นไปได้ไหมครับGrowth spu
สมาชิกหมายเลข 6691753
แจ้งงดออกอากาศ 6 รายการ ตั้งแต่วันที่ 27 - 31 ต.ค.
รายการ “ดวลเพลงดัง พลังอาชีพ” วันจันทร์ - อังคาร เวลา 13.25 น. รายการ “ดวลเพลงดัง พลังมัธยม” วันพุธ เวลา 13.25 น. รายการ “ชุมทางดาวทอง” วันพฤหัสบดี - ศุกร์ เวลา 13.
สมาชิกหมายเลข 6196513
หญิง 152 อายุ 15 ยังสูงได้อีกไหมคะ
แม่สูง 157 พ่อ 160 ดูตามความเป็นจริงสูงได้ไม่เกิน160แน่ๆแต่อีกสัก2-3cmนี่จะยังได้ไหมคะ? ประจำเดือนมาตอนอายุ 11 ช่วง growth spurt ของเราไม่ได้ดูการกินและปกติก็เป็นคนไม่ชอบเล่นกีฬาก็เลยเตี้ยอย่างนี้5555
สมาชิกหมายเลข 6925873
ทำนายไพ่ คัดเลือกแม่บ้านทำความสะอาดวันพุธใน 3 คนนี่ต้องเจอปัญหาอะไรบ้าง ?
พลิกโผ วงการทำความสะอาดสแปร์ ในกรุงเทพ นี้ พอจะเทงาน ก็ไม่รับโทรศัพท์ ปล่อยดัง ดื้อๆ ซะงั้น ... เทงาน ไม่แจ้ง เหมือนมากันที่คนอื่นที่อยากทำจริงๆ ติดต่อไม่ได้ 9 วันทุกช่องทาง ไม่อ่านข้อความ ไลน์ เฟส
สาส์นม้าขาว2017
ต้องกระโดดเชือกวันละเท่าไรถึงจะสูงครับ
ผมอายุ17ปี สูงแค่155เองครับ ผมกินนมจืดทุกวันครับวันละ4-5กล่อง ผมอยากสูงขึ้นเร็วๆครับ ได้สัก160ก็ดีใจแล้วครับ ผมก็เลยซื้อเชือกมากระโดดผมโดดวันละ500ผมเตะบอลทุกวันด้วยครับ ถ้าจะเป็นเพราะพันธุกรรม
สมาชิกหมายเลข 4459235
ออกกำลังกายยังไงให้น้ำหนักลดภายใน2เดือนอะครับ??
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ ออกกำลังกายโดย -ปั่นจักรยาน1ชม. -กระโดดเชือก300ครั้ง/ต่อวัน -ซิทอัพ 50ครั้งต่อวัน อาหารควบคุมทุกวันครับ อยากทราบว่าน้ำหนักตอนนี้74.5อยากให้เหลือ65ต้องทำไรเพิ่มไหมครับสูง160 อาย
สมาชิกหมายเลข 3792376
Browns QB ลอนดอน 5 ตุลาคมเตรียมพบกับทีมไวกิ้งส์
Dillon Gabriel Browns QB ทีม Browns มีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งควอเตอร์แบ็กในสัปดาห์ที่ 5 โดยดิลลอน กาเบรียล ควอเตอร์แบ็กดาวรุ่งได้รับเลือกให้เป็นควอเตอร์แบ็กตัวจริง นี่เป็นการออกสตาร์ทควอเตอร์แบ็กครั้งแร
สมาชิกหมายเลข 4313444
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพเด็กและทารก
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องความสูงครับ