เคยรู้สึกเหมือนเจอพายุลูกใหญ่ในชีวิต ล้มแล้วลุกไม่ได้ไหม จากสิ่งที่ตัวเองเจออยู่ตอนนี้?? โดนบูลลี่มาทั้งชีวิต??

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ รักษามาจะ 1 ปีแล้ว แล้วช่วงเราจะเข้าสู่วัยทำงาน เวลากรอกข้อมูลจะมีช่องโรคประจำตัว เราควรกรอกว่าเป็นโรคซึมเศร้าไหมคะ เผื่อบางที่เขาบูลลี่คนเป็นโรคนี้ เราควรกรอกข้อมูลโรคนี้ดีไหมคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราอายุ 24 ปี ย่างเข้า 25 ปี เป็นโรคซึมเศร้ามา เกือบ 2 ปี เราเป็นตั้งแต่เรียนจบ เราเป็นพยาบาล เราโดนสังคมบูลลี่ ตั้งแต่รพ.เก่าที่เราทำงาน จนตอนนี้ลาออกมาทำอีกที่ซึ่งข้ามจังหวัด ก

โรคซึมเศร้า วิธีการที่ยากที่สุดที่จะมีชีวิตอยู่กับเจ้าโรคซึมเศร้าของชั้นนี้ คือ ไม่ว่าเราจะทำอะไร เจ้าตัวปีศาจนี้จะคอยหลอกหลอนว่าเราทำไม่ได้ ไม่ได้เรื่อง ไม่เหมาะจะทำอะไร ไร้ค่า ไร้จุดหมาย และสุดท้ายค

เราเสียพ่อไปเมื่อ 2 เดือนก่อน เราอยู่กับพ่อจนวินาทีสุดท้าย พอจากไปแบบสงบ ในอ้อมแขนของเรา ทุกภาพเรายังจำได้ติดตา หลังจากพ่อจากไป เราคิดถึงพ่อทุกวัน บางวันแค่นึกถึงน้ำตาก็ไหล ไม่ได้เสียใจนะคะ แต่มันคื

เมื่อก่อนหนูเป็นซึมเศร้ารักษาประมาณ3ปี(ไม่ได้รักษาต่อ) ระหว่างทานยาต้านนั้นหนูนอนไม่หลับเรื้อรัง ทานยานอนหลับทุกวัน และอาการต่อมาคือปวดหัวบ่อยมากๆปวดแบบทนไม่ไหวตื่นนอนมาปวด หมอเลยส่งทำซีทีสแกน ไม่พบอะ

หรือ เป็นเพราะ เรามีพื้นที่ปลดปล่อยมันออกมาทางโซเชียล ทางสงคมออนไลน์ มากขึ้น เราจึงเห็นบ่อยขึ้น ในขณะที่อดีต เรามีแค่ดีเจอ่านจดหมายระบายความทุกข์ เรามีศาลาคนเศร้าให้คำปรึกษาเดือนละหน เรามีเพื่อนตัวเป็

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราได้รับการเข้ารักษาโรคซึมเศร้ามาเกือบ 3 เดือนแล้ว ซึ่งหมอจะนัดเราทุกสัปดาห์ช่วงเดือนแรก และเปลี่ยนมาเป็นสองสัปดาห์ครั้ง เราเข้ารับการรักษารพ.เอกชนที่ใกล้บ้าน เพราะตอนนั้นรู้สึกไม่ไหว

ออกไปข้างนอกก็แล้ว อะไรหลายๆอย่างก็แล้ว ยังเจ็บอยู่แบบนั้นอยู่เลยค่ะ กลับมาก็เหมือนเป็นซึมเศร้าวนลูปมีวิธีทำให้เจ็บปวดน้อยลงมั้ยคะ หากพี่ๆพอมีเวลาอ่านหนูขอฝากให้ความเห็นจากกระทู้ก่อนหน้าหน่อยนะคะ ขอบพ