หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
Cardio
คือน่องกับลำตัวมันไม่สมส่วนกันเลยค่ะ สูงประมาณ 150-152 หนัก 45 ขนาดน่องเกือบ 14 นิ้ว เลยอยากทราบว่ามีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนไหมคะ หรือเอาแบบที่เห็นผลก็ได้ค่ะ กลุ้มใจมากๆ อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆกับเขามั่ง ถ้ามีวิธีที่ทำให้สูงขึ้นก็ช่วยแนะนำด้วยนะคะ อายุ 19 ปีนี้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งแล้วขาใหญ่ขึ้น
สวัสดีค่ะ เราวิ่งได้ประมาณ 7 เดือนแล้ว เราเริ่มหลงรักการวิ่ง แต่มันทำให้ขาเราที่ใหญ่อยู่แล้วใหญ่กว่าเดิมมาก และยังไม่วี่แววที่จะลดเลย ตอนนี้โดนทักประจำเรื่องขาที่ใหญ่ขึ้น แล้วเราเป็นคนช่วงบนเล็ก มันเ
สมาชิกหมายเลข 4321009
สอบถามประสบการณ์การลดความอ้วนเรื่อง “น่องขา” ค่ะ เป็นเครียดมาก อยู่ในสปอยนะคะ 😂
สมาชิกหมายเลข 1672381
หุ่นแบบนี้ถือว่าอ้วนแล้วใช่มั้ยคะ
สวัสดีค่ะทุกคน คือเราอยากจะถามเพื่อนๆทุกคนนะคะ ว่าหุ่นแบบนี้ สัดส่วนเท่านี้อ้วนรึยังคะ คือเราเป็นคนที่รูปร่างค่อนข้างเตี้ยเลยล่ะค่ะแล้วบวกกับว่าเราอ้วนด้วย คือเราเอว 28 สะโพก34 ต้นขา 20 น่อง14 ต้นแขน9
สมาชิกหมายเลข 4842062
อยากทราบค่ะว่าอายุเท่านี้สัดส่วนแปลกไหม
พอดีสงสัยน่ะค่ะ เราอายุ12ปีสูงประมาณ151-152ซม. น้ำหนัก 45-46กก. รอบอก81ซม./33นิ้ว รอบใต้อก64ซม. เอว23นิ้ว สะโพก30นิ้วค่ะ และน้ำหนักนี่ควรลดไหมคะ รู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างอ้วน ต้นขาและน่องใหญ่ มีเหนียงด
สมาชิกหมายเลข 5378931
มีใครใช้ฟีเจอร์โทรศัพท์แบบพิมพ์ด้วยเสียงกันบ้างคะ ใช้แล้วดีขึ้นยังไงบ้าง ชวนมาบอกข้อดีข้อเสียกันค่ะ 📱📱
เจ้าของกระทู้มายกมือค่ะ เป็นอีกฟีเจอร์ที่สะดวกมาก ใช้งานแบบพิมพ์ด้วยเสียงเพียงแค่กดรูปไมล์ผ่านแป้นพิมพ์บนโทรศัพท์ค่ะ สะดวกมากๆเพราะแค่พูดก็จะแปลงคำพูดเป็นตัวหนังสือให้เลย เวลาเร่งด่วนขี้เกียจพิมพ์ใช้ป
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ลุงแม้วครับ อย่าเพิ่งรีบออกมาครับ สิ้นเดือนกำลังดี
เด๋วเขาจะว่า ตดยังไม่ทันหายเหม็นก็ออกมาแล้ว ทนๆหน่อยครับ ให้สาสมกับความผิด และให้สะสมความแค้นไว้เยอะๆ ออกมาก็ใส่เต็มที่เลยครับ ไม่ว่าจะเป็นเขมร ไม่ว่าจะเป็นพรรคการเมือง ไม่ว่าจะเป็นอดีตลูกน้องที่ใว้ใจ
สมาชิกหมายเลข 5545598
ถอนเงินให้ผู้พิการไปธนาคารเองไม่ได้ ต้องทำอย่างไรบ้าง
พ่อได้รับเบี้ยเงินคนชราทุกเดือนเข้าบัญชี ธนาคาร ธกส แต่พ่อไม่สามารถไปเบิกเงินที่ธนาคารด้วยตนเองได้เพราะพ่อเป็นบุคคลทุพพลภาพคือตาบอด และ ขาลีบอ่อนแรงไม่สามารถเดินได้ จะทำอย่างไรได้บ้างที่จะสามารถเบิกเง
สมาชิกหมายเลข 9042772
สูตรแกงมัสมั่นไก่ฉบับทำง่าย
ภาพโดย Dan Hussey จาก Pixabay ส่วนผสม 1. เนื้อไก่: 500 กรัม (ใช้ส่วนสะโพกหรือน่องติดสะโพกจะอร่อยและนุ่ม) 2. พริกแกงมัสมั่น: 100-150 กรัม (เลือกยี่ห้อที่ชอบ หรือตำเองจะหอมขึ้น) 3. หัวกะทิ: 2 ถ้วย (ประ
ตองจี
เงินคืนค่าประกันเมืองไทย
สอบถามเรื่องระยะเวลาคืนเงินจองเมืองไทยประกันชีวิต พอดีมีเช็คคืนเงินค่าประกันของเมืองไทยที่เคยทำทิ้งไว้นานแล้ว แต่เนื่องจากปัจจุบันได้มีการเปลี่ยนชื่อใหม่ ทำให้เบิกเช็คไม่ได้ ตอนนี้แจ้งเปลี่ยนชื่อกับ
treewsn
ดวงรายวัน ดูดวง วันอาทิตย์ 25 พฤษภาคม 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์
ดวงรายวัน ดูดวง วันอาทิตย์ 25 พฤษภาคม 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์ . #อาทิตย์ - จญกับก้อนหิน v รัก - คนคุยจับได้คุยหลายคน คู่รักเสียใจกับการอารมณ์ร้อนของแฟน / งาน - งานเยอะ เร่งงานด่วน
buchecktien
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนไหมคะ