จำนวนเวลาการนอน จะนอนตามจำนวนเวลา ที่คุ้นชินหรือ จะตื่นตรงเวลาที่คุ้นชินครับ

คือผมสงสัยเวลาผมนอน ผมจะนอนวันละ6ชั่วโมง แล้วเวลาที่ผมตื่นมันชึ้นอยู่กับว่าผมจะเริ่มนอนตอนไหนแล้วเริ่มนับตั้งแต่ที่ผมหลับไปอีก6ชั่วโมง ผมก็จะตื่นทันทีเองอัตโนมัติ  มันก็ดีที่ตื่นตรงเวลา เช่นนอน 6ทุ่ม ตื่นมาก็ 6โมงเช้า  แต่ถ้าวันไหนนนอน3ทุ่ม ผมจะตื่นตี3 ความชวยก็มาคือผมจะหลับไม่ลงยันเช้า (เช่นวันนี้)
   ผมเลยสงสัยว่าสรุปคนเราใช้เวลานอนแบบไหนแบบจำนวนเวลาที่เคยชินหรือแบบจะตื่นตามเวลาปกคิที่เคยชินครับ มีสมาชิกท่านอื่นๆเป็นเหมือนกันไหมหรือแตกต่างครับ