มีใครเคยฝึกมโนมยิทธิแล้วจิตเป็นสุขจนไม่อยากลุกไปไหนทั้งวันบ้างคะ

อยากทราบประสบการณ์ค่ะ ดังคำกล่าวที่ว่า นิพพานัง ปรมัง สุขัง นิพพานเป็นสุขอย่างยิ่ง
ส่วนตัวเคยฝึกแล้วทำได้ไม่นาน อย่างมากก็ชั่วโมงนึงค่ะ และไม่แน่ใจด้วยว่าสิ่งที่ตัวเองสัมผัสได้คือภาวะนิพพานจริงหรือเปล่า แต่ที่แน่ๆคือทำให้ใจเป็นสุขขึ้นแน่นอน