การฆ่าตัวตายมีวิธีใดบ้างที่เจ็บปวดน้อยที่สุด ขอบคุณครับ

คิดว่าตัวผมเองมาสุดทางแล้วจริงๆ บางครั้งชีวิตนี้ของผมไม่ต้องการอะไรเรย
แค่อยากจะจากไปอย่างเงียบๆ 291262/12:43
ยืนอยู่จุดกลาง รอบข้างมืดมิด เงาข้างหลังผม มันน่ากลัวจริงๆ