ใครเคยลดน้ำหนักแล้วไม่คิดว่าตัวเองจะเปลี่ยนขนาดนี้บ้างคะ??

เราเป็นคนที่เคยอ้วนมากๆหนักสูงสุดประมาณ102-104กิโล (ไม่อยากจำมันเยอะเกิน) เริ่มจากตอนนั้น ปวช.1 กำลังเดินกลับหอ แล้วอยู่ๆก็ล้มลง อายคนมากแต่ก็ยังไม่คิดจะลด จนกระทั่งวันนั้นก็มาถึง นอนหายใจไม่ค่อยออก เดินเข้าห้องน้ำแล้วหน้ามืดล้มอีก จากวันที่ล้มหน้ามืดก็คิดเลยว่าตัวเองจะต้องลดน้ำหนัก ต้องออกกำลังกาย มีเพื่อนสนิทชวนไปเล่นฟิตเนสแรกๆเหนื่อยมาก เกือบถอดใจลดจาก104โล มา96ตอนนั้น แล้วหยุดออกกำลังกายเพราะคิดว่าตัวเองผอมแล้ว55555 แต่ก็ยังคงควบคุมอาหาร + ตอนนั้นกินอาหารเสริมยี่ห้อนึงกำลังดัง(สีทองคะ) ใช้เวลาประมาณ2ปี จาก96 ลงมาเหลือ 80 หลังจากนั้นหยุดกินแล้ว ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ควบคุมอาหาร + ออกกำลังกายในห้อง ลงมาเหลือ75โล คือตอนนั้นดีมาก คงที่ 75 ประมาณ 1 ปี  แอบชอบผู้ชายคนนึงแต่ตอนนี้ได้คบกันแล้ว (คบกันตอน75โลนะ☺️) เค้าบอกเราถ้าผอมเราจะน่ารักมาก และตัวเองก็แอบชอบเค้าอยู่ด้วย((เขินนน☺️)) เค้าบอกเราเค้าเคยอ้วน แต่เค้าเล่นกีฬา + ควบคุมอาหาร กิน อะไรก็ได้ที่ไม่ทอด เราความที่ชอบเค้าอยู่แล้ว + เค้าแนะนำมา เราก็ทำสิคะ ทำไปเรื่อยๆ จนติดการออกกำลังกายไปเลย จนตอนนี้3ปีกว่า จากวันนั้นถึงวันนี้ เรา 57-59 ขึ้นๆลงๆ มา2ปีกว่าแล้ว และสิ่งที่ไม่คาดคิดก็เกิดขึ้นเมื่อเราเอารูปเก่าตอน104โลมาเทียบกับปัจจุบัน

อยากจะคนที่คิดจะลดน้ำหนัก หรือกำลังลดอยู่เราเป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ✌🏻✌🏻