หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีลดพุง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
มีวิธีลดพุงสำหรับเด็กม.2 ไหมคะ5555 คือน้อนพุงใหญ่5555 เวลากินไรมันก็จะใหญ่ค่ะ พอถ่ายออกก็เล็กลงนิดเดียว อยากรู้วิธีลดพุงค่ะ คือเราอายุ14จะ15ละ สูง155 นำ้หนัก 54.7 ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มนำ้หนักตัวเอง ให้มีเนื้อมีนวล แต่ไม่อ้วนค่ะ
คือ ตอนนี้ เราอยู่ ม.1 แล้วค่ะ สูง 155 อยู่ระดับกลางๆ ไม่ได้ถือว่าสูงหรือเตี้ย แต่ที่เป็นห่วงคือ นำ้หนักอ่ะค่ะ แค่ 34 อยากมากก็ 36 ตัวเราก็สูงขึ้นๆ แต่มันไม่ขยายอ่ะค่ะ คนอื่นก็บอกว่าโชคดี แต่จริงๆคือ
สมาชิกหมายเลข 4115768
ขอคำปรึกษาการลดนำ้หนักเด็กม.ต้นค่ะ
หนูอายุ 14 จะ15แล้วค่ะ สูง 155 นำ้หนักก่อนที่จะลด 57 ค่ะ ตอนนี้เหลือ 54.4 หรืออาจจะมากกว่านั้น มาเริ่มที่อาหารของหนูเลยนะคะ มื้อเช้าหนูจะกินพวกผัดผักหรืออะไรก็ได้ที่ไม่ทอดค่ะ คือไม่ทอดเลย ยางทีก็ไข่ต้
สมาชิกหมายเลข 5308040
หุ่นแบบนี้ น่าเกลียดมั้ย???
คือเครียดมากค่ะ นำ้หนัก47-48 สูงประมาณ155-156 ค่ะ มันจะอ้วนไปมั้ย?? คือขาใหญ่มากค่ะ วัดรอบต้นขาได้ 54 ซม.ค่ะ เป็นคนสะโพกใหญ่ด้วยค่ะ รอบเอวนี่ 27-28 ค่ะ คือมันอ้วนมั้ยคะ? แล้วมันดูน่าเกลียดมั้ย เครียดม
สมาชิกหมายเลข 3165823
ผู้ชายส่วนใหญ่ชอบผู้หญิงตัวแบบไหนค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ15 สูง155 น้ำหนัก54 #เราอ้วนไปไหม5555
สมาชิกหมายเลข 3865526
ชุดช้ำหาชุดไปงานแต่ง
คือแบบ เคยเป็นกันไหมค่ะ สาวอวบ(มั้ง) เข้าร้านธรรมดาบอกไม่มีไซต์ เข้าร้านคนอ้วนเข้าบอกน้องไม่ได้อ้วน...คือสตั้นค่ะ คือ สส. 155 นน.60 สัดส่วน 36 30 40 คือช่วงบนเล็กค่ะ (ยกเว้นอก5555) ตันข้างล่าง คือสั
สมาชิกหมายเลข 2927194
ถามคุณผู้หญิงค่ะ เราอยากรู้ว่าเราอวบหรืออ้วน
คือเราสงสัยตัวเองว่าเราอ้วน หรืออวบๆ หรืออวบระยะสุดท้าย คือบางคนก็บอกว่าเราไม่อ้วนมาก บางคนก็บอกว่าอ้วนควรลดน้ำหนัก เราส่องกระจกดูตัวเองเราคิดว่าเราไม่ใช่คนหุ่นดีหรือคนผอมแน่ๆ แต่เราคิดว่าเราก็ไม่ใช่ค
อากาเซ่
มีคนมาดูถูกว่าอ้วนทำไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ อยากมาถามว่ามีคนมาดูถูกว่าอ้วนทำไงดี เรานำ้หนัก60ค่ะสูง 163 มีคนที่ไม่ค่อยสนิทดูถูกค่ะ ซึ่งคนที่ว่าเรา นำ้หนัก 54 เเล้วก็สูงกว่าเรา มาดูถูกบอกว่า”อ้วนเเบบนี้ใครเค้าจะคบ” พูดเเบบน
สมาชิกหมายเลข 5424947
อยากลดนำ้หนักง่ายๆใน2เดือน ไม่เข้าฟิตเนส
สวัสดีค้ะ นี้ไม่ใช่กระทู้รีวิวเน้อ5555 เข้าเรื่องดีกว่าคือจขกทเนี่ย นำ้หนักเยอะมาก คืออยากหาวิธีลดนำ้หนักอ้ค้ะ ง่ายๆ ใน2เดือนก้ลดแล้ว คือมันจำกัดแค่2เดือนจิงๆหน่ะคะ เพราะหมด2เดือนนี้ก็เปิดเทอมแล้ว คือ
สมาชิกหมายเลข 2723130
ขอวิธีลดความอ้วนที่เห็นผลดีจริงๆหน่อยค่ะ
อยากให้เห็นผลก่อน1 เดือนงะT_T ขอวิธีหมดเลยได้ไหม ลดพุง ลดขา ลดต้นเเขน เราสูง 155 เองเเต่น้ำหนัก 50 กว่าเเล้ว😭 เอาวิธีไหนก็ได้นะ วิธีออกกำลังกายขอไม่เอาท่าสควอทได้ไหม เคยลองเเล้ว ทำไม่ถูก5555
สมาชิกหมายเลข 3786442
เราหนัก74กิโล แต่เพื่อนบอกเราว่าเราหุ่นดี??
เราหนัก74 สูง 165 เพื่อนบอกเราว่าเราไม่อ้วนเลย เป็นเพราะอะไรคะ เพื่อนคนอื่นๆก็บอกว่าเราไม่มีพุง55555 หรือเป็นเพราะเราสูงใช่มั้ยคะ?? แม่เราก็บอกว่าเราไม่อ้วน55555 แต่เราว่าเราอ้วนมากๆนะ5555555 (ถ้าแท็ก
สมาชิกหมายเลข 8096280
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีลดพุง?