นั่งสมาธิแบบนับเลข​หายใจเข้า1​ ออก1​ ถึง400​ ถือเป็นสมาธิที่ถูกไหมครับ?

. . เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. วันนี้ฝึก ตั้งแต่ยังไม่ลืมตา .. พอตื่น รู้สึกตัว ซักพัก .. รู้ อยู่กับ ลมหายใจ ส

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. ช่วงแรกๆ ที่ผมได้ สติ อัตโนมัติ .. เห็นกิเลส วันหลายรอบ กลัวกิเลส ไม่อยากกลับไปทุ

บรรยากาศแบบนี้ เหมาะแก่การฝึกกสิณไฟ (เตโชกสิณ) อย่างยิ่ง วันนี้ทดลอง เดินจงกรม เพ่งกสิณไฟ 1 ชม. (19:00-20:00) และนั่งสมาธิ เพ่งกสิณไฟ อีก 1 ชม. (20:00-21:00) ตอนช่วงกลางวันฝึกรู้ลมหายใจเข้า-ออก อานาปา

การทำสมาธิด้วยการนับตัวเลข วันนี้คุยกันตามประสา รากหญ้านะครับ การทำสมาธิ  ก็คือ จิตที่มีสติต่อสิ่งไดสิ่งหนึ่งอย่างต่อเนื่อง เรียกว่าจิตเป็นสมาธิ ในหนังสือวิสุทธิมรรค ได

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  ... ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. สติ เหมือนเป็น ประตู สู่ โลกความจริง กาย ใจ .. สู้ฝึก จนเปิดประตูได้ หนทางข้าง

ตถาคตวิหารธรรม การอยู่แบบ “พระพุทธเจ้า พระอรหันต์และพระเสขะ (ผู้ยังฝึก) พระพุทธเจ้าทรงตรัสว่า อานาปานสติ คือ วิหารธรรมขั้นสูงสุด ทั้งของพระเสขะ (ผู้ยังฝึก) และพระอรหันต์ พระพุทธเจ้าตรัสเรื่อง