ถ้าผมกินแบบนี้ น้ำหนักจะลดมั้ยคับ?

เช้า ไม่กิน
กลางวัน ข้าว+น้ำ+ไอติม
เย็นสลัด+ออกกำลังกาย 30น.
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่