เวลาตากแดดตอนเช้ากับตอนบ่ายๆทำไมมันต่างกัน

ถ้าอย่างนี้ คนทำงานกลางคืน ที่ไม่มีโอกาศ ได้รับ แดดตอนเช้า ก็จะกระดูกพรุน ข้อเข่าเสื่อม กระดูกเสื่อม เร็วๆกว่าปกติใช่หรือเปล่าครับ แล้วถ้าไม่มีโอกาศได้รับแดดเช้าต้องแก้ยังไงครับ หรือว่าต้องทาน วิตามิน

ไปดูห้องคอนโดมามีถูกใจ 2 ห้องที่ชั้น 7 คือห้องที่หันระเบียงไปทางทิศตะวันตก และทิศเหนือ โดยมีข้อดีข้อเสียต่างกันดังนี้ครับ ห้องหันระเบียงไปทางตะวันตก ข้อดี - ตากผ้าแห้งไว ไม่อับ - ได้รับลมดีช่วงหน้าร้

สมมติว่าเรายืนตากแดดแบบไม่ขยับตัว เทียบกับวิ่งตากแดด(ในที่ๆมีแดด บริเวณใกล้ๆกัน) ถ้าผิวเราที่โดนแดดในองศาเดิมเสมอ ไม่ว่าจะวิ่งหรือยืนเฉยๆ อยากอยากทราบว่า พลังงานความร้อนที่กระทบต่อผิวหนังของเราจะมีค่า

สงสัย ว่าถ้าแดดดี ๆ กับ ลมแรงๆ ตากผ้าไว้ แบบไหนดีกว่า เพราะผมคิดว่า แดด นะ