หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สมัยก่อนไม่มีฟิตเนสเขาหุ่นดีกันได้ยังไงครับ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
Weight Training
ออกกำลังกาย
สมัยก่อนไม่มีฟิตเนสเขาหุ่นดีกันได้ยังไงครับ?
สมัยนี้เห็นโฆษณาชวนเชื่อกันว่า อยากหุ่นดี อยากลดน้ำหนัก อยากผอม ให้เข้าฟิตเนส
แล้วสมัยก่อน ที่ไม่มีแม้แต่ฟิตเนตหรือทุ่มดัมเบล หรือแม้กระทั่งคนที่ใช้แรงงาน ที่ไม่ได้มีกำลังเงินพอที่จะเสียค่าฟิตเนตเป็นหมื่นๆ
เขาหุ่นดีกันได้ยังไงครับ แล้วสมัยนี้ยังทำแบบนั้นได้อยู่หรือไม่ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นดี จะคงอยู่ตลอดไปไหม?
รูปร่างผู้ชาย ถ้าลดน้ำหนักให้ผอม แล้วออกกำลังกายจนหุ่นดีมีกล้าม จำเป็นจะต้องออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง/ตลอดไปเพื่อรักษาหุ่นไว้ไหมครับ? หรือพอหุ่นดีปุ๊บ สามารถหยุ
Happy Days Are Here Again
หุ่นพวกนักรบโรมันสมัยก่อน
คือดูพวกหนังเกี่ยวกับโรมันแล้วสงสัยครับ หุ่นพวกนักรบถ้าเทียบกับสมัยนี้คือคล้ายๆ พวกเล่นเวท ฟิตเนท สงสัยว่าในสมัยก่อนนั้นหุ่นดีๆ ของเขามาจากไหน มาจากการฝึกดาบฝึก
Kun_Archa
ทำไมคนที่อยากมีกล้ามจะต้องทานเวย์ด้วย
ขอความคิดเห็นเพื่อนๆ ที่ชอบออกกำลังกาย หรือเป็นนักกีฬาเพาะกายหน่อยนะคะว่า ทำไมคนส่วนใหญ่ นึกคิดที่จะเริ่มออกกำลังกาย แล้วทำไมจะต้องทานเวย์ด้วย ไม่ว่าจะเป็น - คน
สมาชิกหมายเลข 6272450
คนอ้วนรอบเอว 40" เล่นเวท
หากคนอ้วนน้ำหนัก 105 กิโลกรัม รอบเอว 40'' มาเล่นเวท แต่ไม่ได้ออกกำลังกาย อาทิเช่น วิ่ง คาดิโอ หรือ กิจกรรมใดๆที่ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลลอรี่ส่วนเกินออก ร่างกายจะ
สมาชิกหมายเลข 1084136
ผู้ชายรูปร่างดี มีกล้าม สรุปได้ไหมว่าเค้าใช้ชีวิตแบบรักสุขภาพ ทำไมพนักงานบาร์โฮส นายแบบ คนทำงานกลางคืน แล้วยังรูปร่างดี
ช่วงนี้ติดละครคลับฟรายเดย์ เนื้อเรื่องเกี่ยวกับบาร์โฮส เราไม่เคยเที่ยวกลางคืน ( ไม่มีเงิน 555+ ) เลยไม่รู้ว่าวงการนี้มีแต่คนหล่อๆ หุ่นดีๆ เพียบเลยใช่ไหม แต่เสิร
จำฉันได้ไหม
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
นักกล้าม เล่นเวท เศรษฐกิจแบบนี้ปรับตัวกันยังไง หมู ไก่โปรตีนแพงทุกอย่าง ไข่ไก่ขึ้นราคา
อยากทราบนักกล้ามกินโปรตีนยังไงบ้าง อกไก่ก็แพง ไข่ก็ขึ้นราคา เวย์ไม่ต้องพูดถึง กระป๋องละสองพัน ไหนจะค่าสมาชิกฟิตเนส ค่าเทรนเนอ ค่ารถไปยิม ค่าใช้จ่ายเยอะมาก สวนทา
สมาชิกหมายเลข 7304503
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง ช่วงนี้ไม่รู้ว่าตั้งกระทู้นี้ไปทำไมเหมือนกันครับ อาจจะไม่ได้อยากได้คำ
สมาชิกหมายเลข 9356040
พนง.ญี่ปุ่นวัย 44 มีเงิน 100 ล้านเยน แต่เกือบตายลำพังในห้องเช่า จนรู้ว่า “มีเงินอย่างเดียว ไม่มีความหมาย”
ชายญี่ปุ่นวัย 44 ปี ทำงานบริษัทในโตเกียว เงินเดือนราว 6.5 ล้านเยนต่อปี แต่สะสมทรัพย์สินจนทะลุ 100 ล้านเยน จากการลงทุนกองทุนหุ้นมาตั้งแต่อายุ 20 กว่า⠀ แม้จะเป็น
ฮาลั่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
Weight Training
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สมัยก่อนไม่มีฟิตเนสเขาหุ่นดีกันได้ยังไงครับ?