ถ้าผู้ชายสูง 154 หนัก 47 คือ อ้วน หรือ ผอมไปคะ?

เรารู้สึกว่าตัวเองเริ่มอ้วน น้ำหนัก47 ส่วนสูง 154 มีแต่คนทักเราว่าไปทำอะรัยมา อ้วนขึ้น เราเงิ่บเลย เราไม่อยากอ้วนเลย ตอนเด็กๆเราผอมมาก โตมาอายุ15 อ้วนขึ้นเยอะมากๆอ่ะ ใครมีวิธีลดความอ้วนแบบลดได้เร็ว มา

เป็นคนผอมกินอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย พอจะมีวิธีไหมคะ

คือเราเป็นคนหน้าตาไม่ค่อยจะดี แต่ตัวเล็กมากๆ สูง 154 หนัก 46-47 หนักสุดไม่เกิน50 แล้ว ผช มาจีบเราส่วนใหญ่จะเข้าหาเพราะว่าตัวเล็ก แต่ก่อนเราอ้วนมาก หนักเกือบ60 ไม่มีคนมาจีบเลย ตัวเล็กต้องผอมด้วยใช่มั้ย

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

ทุกคนคะคือเรามีเพศสัมพันธ์กับแฟนแล้วแฟนหรั่งในแต่กินยาคุมฉุกเฉินนะคะแต่ประมาณ1-2อาทิตย์ท้องเราเริ่มใหญ่แบบที่ไม่เหมือนอ้วนอ่ะค่ะเพราะเราเป็นคนผอมมากคือเราจะท้องมั้ยคะแล้วเราควรทำยังไงดีคะ

ขอรีวิวหน่อยค่า เล่นฮูลาฮูป นน.3โล เล่นทุกวัน จะผอมจริงไหมคะ นน.จะลดลงไหม

ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น