การลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม
ครับคือตอนนี้ผมอายุ15​ ไม่ได้อ้วนมากเเต่ก็ลงพุงกับต้นขาผมเสียความมั่นใจมากก​ เลยอยากรู้ตารางออกกำลังกายเเละการคุมอาหารต่างๆครับ​ เรื่องราคาอาหารนี้ผมไม่ซีครับ(ได้วันละ200อิอิ)​ กราบขอบคุณมา​ ณ​ ที่นี้ครับ​ เเละเเถวบ้านผมไม่ค่อยมีฟิตเนส

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่