เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

วิธีลดไขมันให้ได้ผล

ตอนนี้อายุ17 สูง180 หนัก85ครับ แต่อ้วนมากครับเอว40 พุงใหญ่แขนขาใหญ่ย้วยมาก เหนียงเยอะอกก็ค่อนข้างย้วยครับ ขอวิธีออกกำลังกาย ควบคุม​อาหารที่บ้านให้ได้ผลจริงลดจริงหน่อยครับอยากลดจริงๆ

*เคยอ้วน110+ครับไม่ได้ทำอะไรมันก็ลดลงน่าจะช่วงยืดตัวไหมครับเลยทำให้มันย้วย
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5576482
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่