พอดีพึ่งเลิกกับแฟนทำยังไงคะให้คิดถึงเขาน้อยลง

กินไม่ได้นอนไม่หลับมา5วันแล้วไปไหนก็เห็นแต่หน้าเขาอยู่ในหัวร้องไห้ทุกวันอาบน้ำก็ร้องไปวิ่งก็ร้องผ่านสถานที่เก่าที่เคยไปด้วยกันน้ำตามันก็ไหลออกมาไม่ว่าจะทำอะไรก็คิดถึงแต่เขา เราควรทำยังไงดีคะ