เราสั่งฟู้ดแพนด้าแต่ไม่ได้ไปเอาจะเป็นยังไง

รบกวนหน่อยคะ ช่วงนี้เครียดกับงานนอนไม่ค่อยหลับ เก็บไปฝัน...บางทีตื่นตีสอง...ตีสาม..ไม่หลับ มาหลับใกล้ หกโมงเช้า ...ใครมีวิธีแนะนำให้หลับปกติ...บ้าง

พยามนอน ให้ได้สี่-ห้าทุ่ม เพื่อจะได้ตื่น หก หรือ เจ็ด โมงเช้าได้ แต่ทุกวันต้องตื่นมาตอนประมาณ ตีสาม หรือตีสี่  แล้วกว่าจะหลับได้อีกทีก็ หกโมงเช้า  ทุกวันนี้ก็เลยตื่นสาย จะทำยังไงให้ไม่ต้องสะ

เราเป็นนักเรียนคนนึงที่ต้องตื่นเเต่เช้าเเบบเช้ามากเพราะชอบเผลอหลับไปตั้งเเต่หกโมงเลยไม่ได้ทำการบ้านเเล้วเราก็ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ประมาณตีสี่ครึ่ง เราเปิดเสียงดังสุดเลยค่ะเเต่เราดันตื่นเอง ซึ่งตอนนั้นก็ปา

คือว่า เป็นคนท้องอืดบ่อยๆ จะตดเฉพาะช่วงนอน ไม่ก่อนหลับ ก็ก่อนตื่น แต่ก่อนตื่นนี่ก็คือ ตื่นเพราะตด ปกติจะตื่นก่อนเมททุกคนอยู่แล้ว เลยไม่มีปัญหาอะไร แต่ว่าปัญหามันอยู่ที่ว่า ตื่นเพราะตดตอนหกโมงเช้า แต่

ขออนุญาตสอบถามพี่ ผมรับจ้างขับหกล้อให้เขาเขาให้ผมวันละ 250 บาทต่อวันมันคุ้มไหม ขับหกล้อเข็นดินทั้งวันวันละ 50 เที่ยวบางวันก็หกล้อเข็นแม็คโครไปงานที่ต่างๆก็ได้รายได้เท่าเดิม เช้ามาตื่นตั้งแต่ตีห้าถึง

สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอดหลับอดนอน ผมรู้สึกว่าตัวเองเบลอ มึน มาทำ

คือผมสั่งอาหารจากfoodpandaแล้วผมเผลอหลับไปแล้วตื่นอีกทีคือหลังจากเขามาส่งอาหารได้1ชั่วโมงคืออาหารนี่ผมไม่ได้นะครับคนขับfoodpandaเขากดยกเลิกเพราะผมหลับแล้วไม่รับสายคือผมรู้สึกผิดอ่ะที่สั่งอาหารเขาแล้วไ

พอดีสั่งอาหารไว้ แล้วเผลอหลับค่ะ เพราะเราทำงานหนักจนหลับไปเลย แต่สั่งไว้เป็นแบบตัดผ่านบัตรแล้ว ไม่ต้องลงไปจ่ายกับทางไรเดอร์ค่ะ เราตื่นมาแล้วเลยถามคนในบ้านที่ออกไปรับให้ ที่บ้านเราบอกว่าไรเดอร์เขายืนร